5月11日，禅城区“多巴胺计划”篮球公益培训活动在石湾镇街道怡景丽苑小区篮球场正式启动。

本次活动由禅城区体育发展中心（佛山市禅城区业余体育学校）主办，旨在整合禅城区体校、区篮球协会的优质教练资源，面向5至55周岁市民开展公益培训，掀起全民参与体育运动热潮，为青少年体育人才选拔储备力量。

活动现场。

本次“多巴胺计划”以“零门槛、全覆盖”为核心理念，突破传统体育培训的年龄限制，将专业体育资源下沉至社区，让市民在家门口享受优质培训，构建起“中青少”同堂的运动场景。活动现场，5岁孩童在教练指导下学习运球，青春少年灵活展现上篮技巧，中年学员专注练习投篮，不同年龄层的参与者因篮球相聚，用汗水诠释全民健身的深刻内涵。

在禅城体校教练团队的带领下，参加活动的学员们从热身运动到技能讲解，从动作矫正到拉伸放松，进行了标准化专业教学。“很多学员是零基础，我们需要用更生动的语言和示范帮助他们建立信心。”禅城区体校专业篮球教练梁欢表示，本次活动以专业训练和“趣味”训练相结合的方式，既矫正学员们的运动动作，也进一步提升了学员们对篮球运动的兴趣。

活动现场。

“篮球不是年轻人的专利，运动带来的快乐属于所有人！”学员李先生表示，平时因工作繁忙疏于锻炼，通过社区了解到此次公益培训，立刻报名参与。他说，这不仅能重拾运动技能，更感受到来自不同年龄段的活力。

“我们希望通过整合专业力量，让每个年龄段的市民都能找到属于自己的‘多巴胺’运动激情，为全民健身打开更大的发展空间。”禅城区体育发展中心相关负责人表示，本次活动的举办标志着禅城区以体育资源“共享、共建、共用”机制推动全民健身的又一创新实践落地生根。

未来，石湾将进一步构建“共享、共建、共用”机制，让体育运动成为石湾人的生活方式，为打造“六最”现代化禅城增添新动能。