这5个看似在“休息”的行为，其实非常耗精力！
禅城发布 2025-05-03 15:57

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假期你最想做什么来放松自己？

其实，很多看似在“休息”的行为，实际上是在消耗精力、损伤身体，甚至影响情绪，长期下来有害身心健康。这5个常见的“假休息”行为，你可能也在无意中做着，却没意识到它们反而更累人。一起来看↓↓↓




来源：央视新闻、科普中国
责编：董保瑞
审校：董保瑞、陈晓曦、冯上斌、邓磊
编辑：禅城融媒 张璐
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