01//山湖逐浪·非遗探趣·竹海星语

中午 | 地道风味：邓欣烧鸡/周记烧鹅/斋记烧腊 潭朗邓欣烧鸡周记私厨斋记酒楼（咨询电话：邓欣烧鸡：18566394776、13695193669  周记私厨：13249213273、18316554401  斋记酒楼：13326765431）

来到明城，怎么能不试试特色烧鸡、烧鹅？午餐推荐三家本地口碑老店：邓欣烧鸡的炭火烧鸡焦香皮脆肉嫩；周记私厨的荔枝木烧鹅将木香和鸡鹅的肉香完美融合在一起，嫩滑可口；斋记烧腊的蜜汁叉烧和腊味双拼更是老广挚爱。

下午 | 竹海星语营地：林间野奢时光 竹海星语 （咨询电话：13726636818、18927295902 莫生）

踏入井山村竹海星语营地，满眼绿意如浪翻涌。搭一顶帐篷，躺看竹影婆娑，或是带孩子钻进林间游乐场攀爬撒野。傍晚围炉煮茶，烤棉花糖的甜香混着竹叶清香，夜晚枕星河入眠，虫鸣为伴，野趣与舒适兼得，治愈力满分！

02//稻田观鸟·小龙虾盛宴·森氧漫行

上午 | 万亩稻田：观鸟+现代农业 万亩稻田（云田硒谷咨询电话：18929927622）

这里是“鸟类天堂”！漫步稻田栈道，白鹭不时从稻田中惊飞，幸运的话还可以看到黄胸鹀（国家一级保护动物）。生态研学爱好者可带上望远镜，记录黑翅长脚鹬、黑翅鸢、燕子等20余种鸟类倩影。稻田旁还有智慧农业展示区，无人机播种、富硒稻米加工等科技感十足，带孩子边玩边长知识！偷偷告诉你，云田硒谷还可以体验喂马、马背骑行，还可以现场购买富硒米。

中午 | 稻田火车餐厅：小龙虾+牛头宴 稻田火车 （咨询电话：18927295817）

旧火车改造的餐厅里，小龙虾麻辣鲜香，果木吊烧鸡皮脆肉嫩，还有平常比较少见的“牛头宴”！牛脸肉低温慢煮入口即化，椒盐牛脆骨爽脆喷香，颠覆味蕾认知。妥妥的硬核美食狂欢。偷偷告诉你，小龙虾买二送一。

下午 | 泰康山生态度假区：森林疗愈 泰康山 （咨询电话：0757-88837777）

钻进泰康山的绿野仙踪，徒步山野之间，踏过森林索桥，或乘画舫游船荡漾碧波上。深呼吸，负氧离子瞬间洗肺！