为进一步提升居民健康意识，普及慢性病防治知识，帮助辖区群众掌握血压管理的知识和技能。近日，园林社区联合西南街道汇秀社工点在园林退管养老服务小站开展自4月16日起为期两周的“温馨守护，活力稳压”健康管理系列活动，活动以小组形式开展，吸引了辖区内10名有需求的居民连续性参与。

小组活动以互动游戏、共同学习、学习分享等多种形式分五节循序进行：第一节：破冰相识，共建健康小组；第二节：知识科普，认识高血压危害；第三节：实操演练，掌握测量技能；第四节：养生徒步，增强个人体质；第五节：分享收获，巩固健康成果。

活动在轻松愉快的自我介绍中拉开帷幕，通过互动游戏，组员们迅速熟悉起来，共同制定小组契约，为后续活动奠定了良好基础。

接着，西南街道汇秀社工点社工结合PPT通过生动案例详细讲解了高血压的成因、并发症及日常预防措施，通过学习发现高血压会引发的严重疾病，组员们认识到日常血压管理的重要性。

小组活动还特意设置实操课程，现场演示电子血压计的正确使用方法和要点。不憋尿，不翘二郎腿，身体坐直，手臂平放于桌面，手心向上，臂带与心脏保持同一水平高度...组员两两一组进行实操练习，在相互提醒和练习中，很快就掌握了测血糖的正确测量方法。社工提醒大家，在家要定期测量血压，如数据有异常，需及时就医。

第四节活动中，社工带领组员外出徒步，伴随着舒适的环境，大家一路上有说有笑，体验着适当的运动给自身带来的精气神。

最后，在总结会上，组员们积极分享学习心得，回顾整个学习过程，大家互相鼓励，纷纷表示要保持良好的饮食习惯，积极健康的生活方式。

健康管理系列活动打破传统的学习模式，课堂上穿插适合组员的互动游戏，现场欢声笑语，气氛和谐融洽。李大爷感慨道：“不仅学到了知识，还交到了志同道合的朋友，希望社区多办这样的活动！”

园林社区党委书记林艺成表示：本次活动通过“知识+技能+实践”的创新模式，为辖区有需要的居民搭建学习平台，有效提升居民自我健康管理能力，进一步推进“百千万工程”的落地实施。接下来，园林社区将链接更多社会资源，不断创新活动形式，持续开展居民健康促进活动，扩大覆盖范围，让健康生活方式深入人心，为建设健康社区贡献力量。