“她力量·心赋能”，妇联培训助力女性解锁心理成长密钥
3月26日下午，北滘镇妇女联合会联合北滘镇委党校、广东工业设计城、佛山市青少年文化宫（北滘宫）共同举办的“她力量·心赋能”情绪管理专题培训班在镇文化中心音乐厅举行。来自机关、企业、教育系统、基层妇女组织的230余名代表参与培训，共同探索情绪管理科学方法。
作为落实《中国妇女发展纲要（2021-2030）》心理健康行动的重要实践，本次培训聚焦职业女性群体特有的情绪管理需求，特邀国家二级心理咨询师、萨提亚模式资深心理咨询师、BSCMC认证培训师、佛山市家喻户晓的电台情感节目主持人邱静老师作为主讲人。
在培训当中
邱静老师用大量的真实案例
生动而富有感染力的语言风格
为大家开启一场
心灵的探索之旅
培训内容主要包括：
从丰富的案例中破解情绪的奥秘，即情绪是能量；
深刻阐述各种管理情绪的技巧，把情绪能量转化成生产力；
从个人的“冰山隐喻”中洞悉情绪的来源，并从根源上处理情绪，学会与自己的情绪和平相处，达到身心的和谐一致。
培训课程结束后，邱静老师还进行了现场答疑，为前期收集到的参会人员的多个情绪疑问进行了针对性的答疑解惑，帮助大家将课程内容转化为生活工作的实际行动。
培训结束后，参与人员依旧意犹未尽，在现场纷纷与老师和同事交流学习心得，表示邱静老师超强的感染力和实用的课程内容让她们受益匪浅，也对北滘镇妇联举办的高质量培训表示赞许。
提升女性情绪管理能力
既是个人发展的必修课
更是构建
和谐家庭、高效团队的
社会工程
来源：北滘镇妇女联合会
审校：北滘镇宣传文体旅游和教育办公室
