为弘扬中医文化，传递健康理念，提高芦苞镇长者的保健意识和养生技能，3月11日上午，芦苞镇社区养老服务中心与芦苞镇社区卫生服务中心共同开展“中医养生，健康同行”中医养生保健知识讲座。

本次活动邀请了镇社区卫生服务中心中医馆主任黄子华作为主讲嘉宾，为长者带来一场干货满满、实用易懂的中医养生课堂。黄医生结合春季气候特点，深入浅出地讲解了春季养生的要点，并建议大家在春季期间根据身体状况适当进行一些户外活动，增强机体抵抗能力，促进身体达到阴阳平衡的状态。

为了让长者更好地将理论知识运用到实际生活中，黄医生现场示范了三焦穴位按摩法，手把手指导长者如何通过简单的穴位按摩来疏通经络、缓解日常生活中遇到的身体不适。

讲座结束后，医护人员对长者进行了贴心的问诊，并为有需求的长者针灸治疗。长者表示，随着年龄增长，腰痛、腿痛频频出现，针灸后感觉身体轻松了许多，原本酸痛的部位也得到了缓解。梁姨高兴地说：“中医实在是博大精深，黄医生扎针手法很好，扎完之后感觉整个人都精神了！”

活动现场还贴心地设置了养生茶饮体验区，提供了健脾祛湿茶、消脂茶、明目消疲茶等养生茶饮供长者品尝。

此次活动得到了长者的一致好评。他们表示不仅学到了实用性强的中医养生知识，还感受到社区对老年群体的关心和重视。今后，芦苞镇社区养老服务中心将积极与医疗单位联动，开展形式多样的健康活动，共同营造芦苞镇健康、和谐的生活环境。