首先，家长要为孩子准备好牙刷，不同年龄段的儿童需要的牙刷也不一样：

乳牙刚刚长出来，家长可以用指套牙刷或者湿纱布轻轻帮孩子擦牙齿和舌头，等孩子习惯后，就可以换用软毛的宽柄儿童牙刷。

这个阶段，小朋友开始学着自己刷牙。选一把卡通图案的牙刷，小头软毛，既好玩又能刷干净。这个阶段的小朋友刷牙还需要家长的监督。

这时候，小朋友开始长第一颗恒磨牙，也就是我们常说的“大牙”，要选刷毛末端稍长的牙刷，才能做好清洁。

这个年龄段的孩子口腔里的牙齿越来越多，使用交叉刷毛和末端动力刷毛的牙刷才能刷得更干净。

牙齿之间的小缝隙，牙刷可能刷不到，这时候可以使用牙线。

选择儿童专用的牙线，可以有水果等口味，又细又短，儿童更容易接受。

小朋友刚开始用牙线时，大人要在一旁监督，确保不会伤到牙龈。

把牙线轻轻滑进牙缝，上下移动，清洁牙齿和牙龈之间的区域。

每天睡前用一次牙线，把牙缝里的脏东西都清干净。

记得每天认真刷牙

用牙线清洁牙缝

我们的牙齿

才能健康又闪亮！