广东上周有多热
这周就有多冷！
冷空气继续“营业”
广东10℃出头还带着阴雨
冻得人瑟瑟发抖
你今天穿够了吗？
据广东天气预报
本次强冷空气抵粤后
天气阴冷且持续时间较长
8日后冷空气影响才趋于结束
气温才会开始回升
大家要注意御寒
湿冷还在持续
在冷空气的不断补充下
前几天的“漏网之鱼”——粤西
在6日迎来了降雨降温
冷空气和雨水联手
粤西一带的气温大跳水
7日，冷空气仍在努力
广东持续阴雨寒冷
大家继续做好防寒保暖措施
另外，雨天路滑、能见度不佳
出行请留意交通安全
周末气温逐渐回升
到了周末
这波冷空气的影响才趋于结束
据广东天气消息
预计8日白天起
广东气温开始逐渐回升
不过
广东西部的天空云量依旧较多
部分市县伴有小雨
其余市县阳光返场
还有熟悉的回温增湿
具体预报：
8日（周六），广东西部市县多云到阴天，有分散小雨，其余市县多云间晴。最低气温：粤北和珠江三角洲北部市县8～11℃，粤西沿海市县13～15℃，其余市县11～13℃。
9日（周日），韶关、清远阴天有分散小雨，其余市县多云间晴。粤北、珠江三角洲北部及粤东市县12～14℃，其余市县14～17℃。
佛山具体天气预报：
三水具体天气预报：
本月还有3股冷空气
日前，气象部门发布了
3月气候趋势预测
除了目前这股已影响广东的冷空气
本月还有3次主要的冷空气过程
3月气候趋势预测如下
月内有4次主要的降水过程
大致出现在：
3-7日（中到大雨局部暴雨）
17-19日（中雨局部大雨）
22-25日（中到大雨局部暴雨）
29-31日（中到大雨局部暴雨）
月内有4次主要的冷空气过程
大致出现在：
3-7日（强）
17-19日（弱）
22-25日（中等偏强）
29-31日（弱）
4-7日北部可能出现
低温阴雨天气和倒春寒
如何加强健康防护？
气温“过山车”
大家请务必做好应对
保护好自己的身体健康
研究表明，在气温大幅波动期间
高血压、动脉硬化、中风、心绞痛
以及心肌梗死的发病率会明显提高
气温乍暖还寒
如何加强健康防护？
有四个建议：
要适当“春捂”，不要因为气温暂时升高就马上脱掉冬装，早晚气温较低，要注意保暖，谨防感冒和呼吸道疾病。
要保证室内及时除尘通风，以减少和抑制病菌的存活和繁殖。
要适当进行户外活动，以改善心肺功能，使身体更好地进行调节，适应春季多变的气候。
要多吃一些含维生素、微量元素丰富且易于消化的食物，如鸡、鸭、瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等，有助于增强机体免疫力。
总体来说
这几天冷暖变化节奏较快
大家一定要多留意天气
千万别感冒了
来源：广东天气、广州疾控i健康、广东新闻联播、广州日报、佛山天气、三水天气
编辑：莫小文
审校：佘高红、黄高、黄静文、王梓遥
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