禅城发布
权威的禅城声音，生动的禅城故事，尽在禅城发布。欢迎点击左上方蓝色“禅城发布”关注并设置星标。
AI全场景实战、化妆、普拉提...
禅城夜校课程上新
快喊上你的“夜校搭子”来报名吧！
第一节：
生活管理：用AI优化时间/健康/决策，打造个人智能管家
第二节：
职场突围：文档自动处理、数据可视化、跨部门协作AI工作流
第三节：
多模态创作：文字→图片→视频AI接力生产，完成商业级内容创作
扫描上方二维码进行报名
轻薄底妆打造、实用整体造型
立体底妆、气质职场妆
化妆、护肤快速上手
从此不再是化妆小白
第一节：
认识陆冲板及滑行基本姿势
第二节：
独立安全滑行上板及平衡直线滑行，安全下板
第三节：
直线续航滑行及内外转
扫描上方二维码进行报名
第一节：
轻松学会看吉他谱、弹七音、吉他调音
第二节：
学会左右手配合、弹小星星
第三节：
节奏、扫弦、和弦、和弦转换
第四节：
实战自弹自唱
扫描上方二维码进行报名
第一节：
轻松学会看简谱、弹七音
第二节：
学会单手右手弹小星星
第三节：
学会单手左手弹小星星加基础和弦理论
第四节：
实战自弹自唱
扫描上方二维码进行报名
第一节：
轻松学会科学发声
第二节：
解决您的气息问题
第三节：
一节课学会轻松唱高音
第四节：
发掘自己的声线特色（适合唱什么歌）
扫描上方二维码进行报名
第一节：
茶果子介绍
手作桃花款+牡丹花苞款
第二节：
茶果食材及工具介绍
手作春芽款+幸运草款
第三节：
茶果手艺进阶介绍
手作水仙花款+桃夭款
扫描上方二维码进行报名
第一节：
轻松学会看五线谱、弹音阶、调音
第二节：
学会左右手配合、弹小星星
第三节：
节奏、扫弦、和弦、和弦转换
第四节：
实战自弹自唱
扫描上方二维码进行报名
第一节：马克杯
第二节：碟子
第三节：茶杯
第四节：自选
扫描上方二维码进行报名
第一节：冰箱贴
第二节：钥匙挂件
第三节：香插
第四节：摆件
扫描上方二维码进行报名
第一节：初识粤语
第二节：日常粤语
第三节：职场粤语
第四节：喺佛山讲粤语
扫描上方二维码进行报名
第一节：
热身+有氧，综合训练，打造S形身材
第二节：
热身+有氧，开肩美背训练
第三节：
热身+有氧，急速马甲线，腰腹训练
第四节：
热身+有氧，维密塑型，蜜桃臀
扫描上方二维码进行报名
扫描上方二维码进行报名
热身，训练拉伸，休息
改善体态，缓解背部僵硬
（适合含胸驼背，颈前倾的人群）
扫描上方二维码进行报名
调息，热身，训练拉伸，休息
（缓解背部紧张，适合上班族久坐，
含胸驼背的人群）
扫描上方二维码进行报名
活动对象：18-35岁青年
报名方式：扫描二维码进入小程序
温馨提示：
1.若因不可抗力导致活动延期或取消，工作人员将提前通知参加人员，并作相应调整。
2.请按自身需求情况选择课程并报名，需要取消请联系工作人员；课程开始前15分钟到场签到，请勿迟到。若个人原因请假或缺课，不补课不退费，不可更换课程。
3.课程报名人数未达课程开班人数要求，将不开班并退还已缴费学员课程费用。报名按照先到先得原则进行确认，名额报满则即时结束，报名成功将会收到工作人员微信通知。
4.活动中照片可能用于活动留档及公益传播，如有介意者请勿报名。
5.禅城区“青年夜校”活动解释权归共青团禅城区委员会所有。
审校：车军霞、陈晓曦、侍塞北、吕燕珊、何绮华、温秀妍免费！禅城浪漫花海又上新！超出片→
2025-02-23
重磅！市二医院绿岛湖院区下月起试运行
2025-02-22
关注禅城发布视频号获取更多禅城最新资讯↓
