今日雨水 | 春意渐浓寒未尽，三水湿冷天气即将上线
印象芦苞 2025-02-18 20:21

今天18时7分，我们迎来二十四节气中的第二个节气——雨水，为大地带来生机勃勃的春日景象和新的希望与活力。

雨水 · 由来

“东风解冻，冰雪皆散而为水，化而为雨，故名‘雨水’。”“雨水”节气的名称，源于冰雪消融之后，一部分变成了地上流淌的水，一部分变成了由天而降的雨。“雨水”是“立春”后“东风解冻”的续集，“立春”是开始解冻，“雨水”是全面消融。霏霏细雨，润泽天地。春天正带着对万物的爱意，温柔地临近。

春雨初生，春林初盛，怀揣希望与喜悦，一起步入“草木萌动，燕子归来”的温柔时节。

雨水 · 天气

本周将有三波冷空气入粤，其中18日、19日先后受弱冷空气补充、东路冷空气渗透的影响，佛山市气温逐日轻微下降；20日白天气温略有回升，最高气温达24℃，但夜间一股中等强度冷空气的前锋开始影响佛山市，21日至23日气温逐日下降，24日或出现过程最低气温11℃。

本周佛山市气温总体呈“渐降式”变化，日温差大，早晚时分需添衣保暖。

有街坊问

还会出现“回南天”吗？

本周，广东省冷空气活动频繁，海上暖湿气流上岸机会不多，双方将难以促成“回南天”的出现，也不会联手制造大范围降雨，预计18日至20日粤北、粤西将有弱降水。

未来三水天气

【三水十天天气】预计，19日多云间晴；20日至23日多云间阴天；24日、25日多云；26日至28日多云到阴天，有小雨。天气变化节奏快，注意适时增减衣物。（三水区气象台2025年2月18日15时30分发布）

下面给大家科普雨水节气养生小妙招

“三不三要”助你活力满满！

养生食疗推荐




茯苓赤小豆猪骨汤



材料：
主料：猪骨500g（筒骨或排骨）
药材：茯苓30g、赤小豆50g
辅料：清水2000ml、生姜5片、红枣6颗（去核）、盐适量

做法：
1.猪骨冷水下锅，加姜3片、料酒1勺焯水，煮沸后撇去浮沫，捞出洗净；赤小豆提前浸泡1小时，缩短炖煮时间；茯苓快速冲洗，若为块状可拍碎（更易出味）。

2.砂锅中放入猪骨、赤小豆、茯苓、姜片、红枣，加清水。大火煮沸后转小火慢炖1.5～2小时，关火前加盐调味。

功效：

健脾祛湿、利水消肿、滋补养颜，适合脾虚湿重、水肿肥胖、面色暗沉者调理。



山楂乌梅消滞茶



材料：

山楂10克，乌梅10克，谷芽10克，麦芽10克，冰糖适量。

做法：
所有药材洗净后放入瓦煲，加水600毫升，大火煮开，转小火，再煮20分钟后加入冰糖即可。

功效：
生津止渴，开胃消滞。


金橘芡实小米粥



材料：
金橘20克，芡实100克，小米50克，生姜少许。

做法：
将金橘洗净切片，芡实、小米淘洗干净，然后把所有食材一同入锅，加水适量，大火煮开，改用小火熬成稠粥即成。

功效：
健脾养胃，疏肝理气。


紫苏杏仁粥



材料：

紫苏叶10克，杏仁10克，白米50克，生姜3片，大枣3枚。

做法：
白米洗净，加水适量，加入杏仁、生姜、大枣煮粥，待粥快煮好时加入苏叶，粥成温热喝粥。

功效：
解表散寒，理气和胃，化痰止咳。

雨水至，春回大地

愿您好运如春雨般绵绵不绝

诸事顺遂心意

生活满是美好

来源：@广东天气、@佛山天气、@三水天气、广东发布、广东省中医院

制图/编辑：佛山新闻网 黄敏玲

审校：朱广晖、闵莘、卢颖蓝、赖博彬、罗骥、邓志君