“阿冷”发力
高明明早出现最低温度
广东省气象台预计，8日，受冷空气影响，广东省大部多云间晴；9日早晨前后将出现过程最低气温；其中，粤北大部分市县0～3℃，有冰冻或霜冻，高海拔山区零下4℃～零下1℃；大部市县有偏北阵风5～7级，海面风力重新加大到6～8级；9日白天起气温逐渐回升。
预计高明区未来十天前期多云到晴；中后期云量增多，雨雾天气趋于频繁。9日高明气温低至7°C。
具体预报：
8至9日多云到晴，7到18度；
10日晴到多云，8到20度；
11日多云到阴天，早晚有轻雾，13到21度；
12至13日阴天到多云，有分散小雨和轻雾，13到23度；
14至16日阴天，有小雨，15到19度；
17日阴天间多云，14到19度。
在拉尼娜发生的当年冬季，我国东部地区容易出现降水偏少的情况。这主要是因为受拉尼娜影响，菲律宾附近气旋式环流异常，我国东部地区受偏北风影响，水汽输送偏弱，从而造成降水偏少。
气候监测显示，去年入冬以来，由于拉尼娜出现，我国东部地区受偏北风异常影响，水汽输送条件极差，降水明显偏少，华北东部、华东、华中东部、华南大部降水较常年同期偏少八成以上。
据国家气候中心监测，2024年12月，海温监测关键区的海温指数为-0.66℃，热带中东太平洋大部海表温度较常年同期偏低。
“北极版”寒潮来袭
从左到右，保暖效果越来越好
人-毛毯-棉被（保暖指数：）
如果先盖毯子，毯子的纤维之间空隙少，蓄热后难以散热，被子的保暖效果就会被削弱。
人-棉被-毛毯（保暖指数：）
被子比较蓬松，身体将热量传给被子后，被子会膨胀并蓄积更多热空气，进而再将热量回传给人体，起到保暖作用。
毛毯-人-棉被（保暖指数：）
棉被和毛毯都有蓄热效果，下铺毛毯、上盖被子的夹心盖法，可达到为人体上下双重锁温的效果。
猪肉、牛肉、羊肉等畜肉因为呈暗红色，被称为“红肉”。这类食材能提供优质蛋白质、铁、B族维生素等营养成分。寒冷的天气里，畏寒的人群可以多吃些红肉有助增强抗寒能力。
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高明发布微信编辑部
来源：广东天气、佛山天气、高明天气
编辑：高明融媒体中心罗婉琼
审校：罗小君、黎翠怡
