流感已被大家熟知，但很多人依然不了解流感的致命性。当下正是甲流的流行季节，究竟哪些人更容易出现并发症或发展成重症呢？我们又应如何做好防范呢？对此，佛山市第一人民医院感染科主任医师严海明为大家预防流感做出健康提示。

严海明介绍，流感，也就是流行性感冒，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，主要通过咳嗽、谈话、打喷嚏等方式经空气传播，也可以通过接触被病毒污染的物体发生接触传播。每年呈季节性流行，主要是冬春季。甲型流感可引起全球大流行，目前是以甲型流感为主，主要是H1N1。

大家平时所说的感冒主要是指“上呼吸道感染”，以流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等症状为主，但流感更多是发热、头痛、肌肉关节酸痛、乏力等全身症状更为明显。儿童的发热程度通常高于成人，乙型流感患儿恶心、呕吐、腹泻等消化道症状也较成人多见。老年人的临床表现可能不典型，常无发热或为低热，咳嗽、咳痰、气喘和胸痛明显。也可表现为厌食和精神状态改变。

严海明表示，肺炎是流感最常见的并发症，导致流感并发肺炎的元凶有两个：一是流感病毒本身，流感病毒可通过呼吸道直接侵犯肺，导致原发性流感病毒肺炎；二是继发细菌感染。部分流感患者可合并细菌、其他病毒、非典型病原体、真菌等感染。合并金黄色葡萄球菌、肺炎链球菌或侵袭性肺曲霉感染时，病情重，病死率高。

另外，流感还会引起心脏损伤，包括心肌炎、心包炎、心力衰竭等。儿童常见的则是脑炎、脑病。部分患者也会出现肌炎和横纹肌溶解严重者可导致急性肾损伤等。

对多数健康人来说，流感多呈自限性，通常一周内全身症状会逐渐消退好转。但以下存在高风险因素的人要特别注意，包括年龄低于5岁的儿童；年龄大于65岁的老年人；BMI指数大于30的肥胖者；妊娠及围产期妇女。

另外，患有基础病的人群感染流感后更容易发展为重症，例如患有脑病中风、心脏病、心衰、冠心病、肺病、哮喘、肝炎、肾病、糖尿病人群，以及肿瘤患者等。他们的免疫功能相对欠缺，更要提高防范。

严海明表示，流感虽然可怕，但市民也不必过于恐慌焦虑，更加不要盲目囤药服药。可以从以下几个方面进行科学预防，一是接种流感疫苗，大于6月龄以上且无禁忌症的人群应及早接种流感疫苗建立防护屏障；

二是建议重点及高风险人群密切接触流感患者后进行药物预防，尽量在48小时内服用奥司他韦，与治疗剂量不同，预防用药建议连续10天，每天服用一次，才能起到预防效果。

三是保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、保持环境清洁和通风、在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动、避免接触呼吸道感染患者；保持良好的咳嗽礼仪。出现流感样症状应当注意休息及自我隔离，外出时佩戴口罩，出现不适应及时就医。

流感的危害有时候很大，易引发严重并发症，对高危人群尤为致命，因此，一定要重视流感疫苗接种。每年的9月和10月通常是接种流感疫苗的好时机，但即便在10月底前没有打上疫苗，在整个流感季都可以接种。而且，由于流感病毒易发生变异，每年流感流行株可能发生变化，因此，流感疫苗每年都要接种。