春节吃胖了怎么办?中医禁食疗法有妙招,助你节后快速瘦身→
在大良 2025-02-05 19:12

李先生多年来受肥胖的困扰,近期BMI30.59kg/㎡,达到轻度肥胖级别,B超提示脂肪肝,血脂和尿酸也偏高。顺德区中西医结合医院内四区医生评估后,建议李先生进行中医禁食疗法。

治疗5天后,李先生的体重从88.4kg降至86.09kg,腹围从113cm降至107cm,血脂总胆固醇、尿酸等异常指标也有所下降

李先生开心地表示
“体重、腹围下降了,
感觉整个人都轻盈了许多!” 

中医禁食疗法是啥?

中医禁食疗法由中山大学附属第七医院主任医师、博士生导师秦鉴教授结合西方的“热量控制疗法”和中国的“辟谷”理论,发展创立的一种科学、健康、安全、可靠、不易反弹的,以治疗肥胖、脂肪等各种代谢性疾病和慢病康复为目的疗法。

该疗法是由禁食、中药内服、中医外治、西药干预、运动调节、健康教育等多种不同疗法组成的综合治疗方法。

中医禁食疗法的

治疗流程与注意事项

中医禁食疗法分两种形式,即周末禁食住院禁食。周末禁食是指1周中有5天正常饮食,连续或不连续2天为禁食时间,需由专门的医务人员指导。住院禁食是指住院期间进行的禁食,需要专门的医务人员密切监管,一般住院时间为5-7天。

住院禁食分三个阶段:缓冲期、禁食期、恢复期。
01
 缓冲期:

通过1-2天限量水果(3斤左右)摄入,使患者逐步过渡并适应禁食阶段。

02
禁食期:

一般持续5-7天,禁食期第一天早晨服清肠剂清空肠道,后续保持补充水分、维生素的补充,静脉注射药物进一步燃烧脂肪,同时配合独具特色的中药内服、中医外治、中医运动、个体化的健康宣教等治疗方式。
03
恢复期:

禁食期结束后过渡至2-3天的饮食恢复期,饮食由软到硬、由少到多逐步恢复日常饮食。

整个治疗过程中主治医师会对患者进行持续的健康宣教,帮助患者制定个体化饮食及运动方案,并在出院后定期回访。

哪些疾病适中医禁食疗法

1.内分泌、营养和代谢疾病:2 型糖尿病、超重/肥胖、代谢综合征、高脂血症;

2.消化系统疾病:脂肪肝、功能性胃肠疾病、肠易激综合征、炎性肠病、慢性便秘;
3.心血管系统疾病:高血压;
4.肌肉骨骼系统和结缔组织疾病:类风湿关节炎、骨关节炎、慢性背痛、急慢性颈椎/腰椎综合征;
5.神经系统疾病:偏头痛、慢性紧张性头痛;
6.呼吸系统疾病:反复上呼吸道感染、支气管炎、慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎(花粉症)、过敏体质;
7.泌尿生殖系统疾病:痛经和经前综合征、更年期综合征、女性和男性生殖障碍;
8.皮肤疾病:银屑病、荨麻疹、痤疮。

哪些疾病不适中医禁食疗法

有以下情况下的朋友不建议使用该疗法:
1.年龄在18 岁以下或70岁以上;
2.严重心脏病;继发性高血压;
3.尿毒症严重且尚未规律进行血液透析;
4.甲状腺功能减退未治疗者;
5.1型糖尿病;2型糖尿病晚期胰岛功能衰竭者;肝硬化或肝炎等肝病患者(除外脂肪肝),处于肝脏无法代偿者;
6.严重胃出血的溃疡患者;妊娠期、哺乳期、月经期女性;
7.医师评估后认为不适宜进行该疗法的其他情况。

·源:

来源:顺德均安健共体

编辑:融讯新媒体 李健英
审校:大良街道宣传文体旅游和教育办公室