来自浙江杭州的韩大爷（化名）酷爱蒸桑拿，每年一到冬天，就喜欢到洗浴中心蒸个桑拿澡，一待就是一整天。

2024年12月的一天，他如往常一样在午后刚吃完饭就去了洗浴中心。

不料刚进去没多久，整个人就昏了过去并口吐白沫，所幸的是，周围人帮忙拨打了120，将他送入医院。

接诊后，医生们一度怀疑韩大爷有肺栓塞或者脑梗，他已经意识不清，血压下降，心率降到30次/分，氧饱和度只有80%到90%之间，急查血气显示pH仅有7.094，二氧化碳分压高达77.4mmHg，有明显的Ⅱ型呼衰和呼吸性酸中毒，于是立即启动了抢救程序。

韩大爷插管后立即进行了头颅和胸部CT以及肺血管CTA检查。结果一出来，大家吓了一跳，韩大爷的两肺全白了！

经过医生会诊，最终韩大爷被确诊为热射病诱发的肺水肿。

医生介绍，热射病是高温相关急症中最严重的情况，即重症中暑。体温越高、持续时间越长，组织损害越严重，预后也越差。可使用冰帽、冰毯，或将冰袋放置于患者颈动脉、腋动脉、股动脉等大动脉处降温，现场降温急救的同时要立即送医。

医生表示，在桑拿房这种高温、高湿的环境下，人体皮肤散热困难，汗液无法正常排出，就像被“锁”在了体内。这时，体内热量大量积聚，即便在冬天，也会出现夏天时常见的热射病症状。

医生提醒，患有动脉硬化、糖尿病、高血压、肥胖症、高脂血症、高尿酸血症人群，以及高龄老人是高风险人群，要格外注意，谨防意外发生。

热射病为何会致双肺变白？医生介绍，热射病会致患者脱水，而脱水将导致患者血压下降，还会对心肌造成损害，易出现急性心衰。

一旦心脏的泵血功能出现问题，大量血液就会淤积在肺部血管，进而引发肺水肿，上述患者正是因为这个原因导致肺水肿，最终双肺变白。

在更衣室（脱衣服的地方）、走廊、厕所等感觉很冷的地方，安装小型取暖器，进入浴室前提前预热身体。

饭后血液会聚集到消化器官以消化食物，血压会稍稍降低。

酒精具有扩张血管的作用，在喝酒过程中和酒后的血压会有所下降。

所以，如饭后、酒后在超过42℃比较烫的热水中泡澡，可能会出现一时性的血压大幅上升，剧烈波动，导致热休克。因此建议饭后一小时或酒后稍事休息再沐浴。

发生热休克的早期患者可能有头晕、胸闷、胸痛等表现，此时如果身边人能及时发现，可以最大程度减少不良预后的发生。