在信访过程中，信访人可以通过哪些途径进行反映诉求或提出建议？哪些行为是禁止的？走访的注意事项有哪些？市、区信访局制作了系列微视频，引导依法依规理性表达诉求，共同维护良好的信访秩序。

（制作单位：三水区信访局）