《养育你内心的小孩》是一本深度探索自我成长与内心关怀的书籍。它以独特的视角和温暖的笔触，从安全感、自由感、价值感、意义感、亲密感五个角度切入，全面剖析人的内心需求。

同时，书中配有大量真实咨询案例，让读者如同面对私人心理咨询师，能更好地看到躲藏在内心深处的自己，更容易产生共鸣，理解书中的观点和方法。

作者用风趣幽默的语言、犀利直接的观察，击碎生活中反复出现的负面情绪，直指情感关系中常见的疑难杂症，使专业的心理学知识变得通俗易懂，易于读者接受和应用到实际生活中。

更难得的是本书并非仅仅停留在问题的表面剖析，而是深入挖掘问题产生的根源，并提供了具体的解决方法，如通过回到内在、寻找期待、寻找逻辑、追问来源、修改逻辑等方式，填补内心的匮乏感，实现自我疗愈和成长。

作者简介：
丛非从，应用心理学硕士，国家二级心理咨询师，拥有十年的心理咨询经验。已出版《原来，懂比爱更重要》《自我成长的力量》《理解愤怒》等多部作品，以上作品都可以在佛山市图书馆主馆找到馆藏哦，欢迎前往借阅。