改善呼吸功能,增强肺部活力!芦苞举办长者拍拍操活动
印象芦苞 2025-01-14 19:30

1月14日上午,芦苞镇四合虎眠社区养老服务站举办了一场“关爱长者,清肺悦动”拍拍操活动,活动旨在提升辖区长者健康意识和自我保健能力,帮助长者改善呼吸功能,增强肺部活力。

活动中,社工先为大家讲解了练习拍拍操的益处,然后带领大家开始跟着节奏做起了拍拍操,同时提醒大家拍打时用力要适当,先轻后重,循序渐进,跟着节拍打,切勿用力过重。在练习过程中,他们的动作轻快而有力,手臂和腿部的动作配合得非常协调。活动结束后长者纷纷表示:“这样的健康活动非常好,让我们学习到了肺部保健的小技能,增强了自己肺部的活力。”

此次“关爱长者,清肺悦动”拍拍操活动的成功举办,不仅提升了长者的健康意识和自我保健能力,还帮助了长者增强肺部活力。未来,芦苞镇四合虎眠社区养老服务站将继续策划更多形式多样的活动,为长者提供娱乐与交流的平台,丰富辖区长者的精神文化生活。

来源:芦苞镇公共服务办公室(民政)、芦苞镇四合虎眠社区养老服务站

编辑:佛山新闻网 黄敏玲

审校:朱广晖、闵莘、卢颖蓝、赖博彬、罗骥、邓志君