为增强长者身体素质，丰富长者晚年生活，1月13日下午，芦苞镇社区养老服务中心组织开展“趣享运动，乐享银龄”长者健身活动，为热爱体育的长者搭建了交流感情、切磋技艺、锻炼身体的平台。活动伊始，社工带领长者做起热身运动。他们整齐排列开来，跟随节奏缓缓转动脖颈、摆动双臂，抬手、弯腰、踢腿……充分拉伸身体各个部位和关节，准备迎接接下来的“激烈大战”。
在乒乓球区域，蔡姨利落干脆地挥舞着球拍，直板、横拍、扣杀样样精通，漂亮的抛球、凌厉的扣球、巧妙的旋球……蔡姨展现出了惊人的乒乓球技巧，引得在场的长者阵阵叫好。
不远处的羽毛球场地同样热闹非凡。吴姨紧握着球拍，脚步轻快地移动，双眼紧盯着对手击来的羽毛球，随时准备跃起扣杀，只听啪的一声清脆响声，羽毛球便如离弦之箭疾速飞向对方后场，双方在进攻与防守中快速切换，几轮精彩的来回让大家情不自禁地鼓掌欢呼。
踢毽子区域更是欢声笑语不断。金姨和几个老友围成一圈，毽子在她们脚上灵活传递，不停地跳动、翻转，丝毫没有落地的机会，一些脚法娴熟的长者动作连贯流畅，一次能踢数十下……
本次活动在一片欢声笑语中圆满落幕。通过本次活动，长者不仅锻炼了身体的灵活性、协调性，还能结识新的朋友，增强社交能力和协作能力。接下来，芦苞镇社区养老服务中心将持续开展丰富多彩的文体活动，为长者提供更多的展示自我、交流互动的平台，让“老有所学、老有所乐”的服务理念真正落到实处。
来源：芦苞镇公共服务办公室(民政)、芦苞镇社区养老服务中心
编辑：佛山新闻网 黄敏玲
审校：朱广晖、闵莘、卢颖蓝、赖博彬、罗骥、邓志君
