冬天不要天天洗澡？网友吵翻了，医生提醒→
冬天又冷又干燥
要不要天天洗澡？
#气象人士呼吁南方人最近别天天洗澡#
话题登上热搜，引发热议
“南方人最近不要天天洗澡”？
网友吵翻
近日，知名科普博主“中国气象爱好者”发文
呼吁南方的朋友们最近不要天天洗澡
洗澡对于皮肤的影响
可能比我们想象中大……
郑炘凯：“从我们科学的指南上来说，大概是两三天一次的洗澡频率还是可以的，但是在南方说两三天洗一次，大部分人都接受不了，因为我们更多的是享受过程。”
郑炘凯：“因为我发现很多广东人，喜欢用很烫的水洗澡，因为觉得烫得很舒服，但是之后就会发现烫完会有瘙痒，或者是不舒服。如果洗完澡，能够用一些保湿的东西，其实问题不大。”
护肤指南收好！
保湿止痒该怎么做？
热水澡一洗明明舒服又止痒怎么不对？
还有哪些错误做法你中枪？
……
南方医科大学第三附属医院皮肤科主任周冼苡、吴中主治医师为大家支招几种常见皮肤问题的防治。
冬天一个皮肤问题就是痒。尤其是中老年人，很容易由皮肤缺水等因素引起全身性瘙痒难忍，反复抓挠刺激，越挠越痒。老年人皮脂腺和汗腺机能减退，皮肤分泌油脂、汗液减少，皮肤屏障功能较差，浴后、睡觉时感觉四肢，尤其是小腿和腰背部瘙痒， 用手抓挠反而会越挠越痒。
冬季皮肤干痒，应尽量做到的是：
1）平时应防止搔抓、烫洗，尤其瘙痒症及湿疹患者应防止洗浴过勤、水温过高。有人特别怕冷，喜欢用很热的水洗澡，甚至身上痒的，觉得洗的时候有缓解作用。但实际上过热的水一时舒服，后果却是难以承受。
2）少用碱性洗涤剂及肥皂，浴后选择涂用尿素霜、护肤甘油等润肤保湿。也可以用凉毛巾冷敷来化解局部的瘙痒，或在医生指导下酌情选用止痒药物并预防并发症发生。
3）穿纯棉贴身衣物，化纤类衣物易起静电加重瘙痒。
4）饮食方面，尽量不吃、少吃鱼、虾等海鲜及酒、辣椒等辛辣刺激物，平时多饮水，多吃蔬菜水果。茶叶里含有丰富的微量元素锰，可保护皮肤，提倡每天适量饮茶。
防治手足皲裂要注意几点
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编辑：水兴杏坛微信编辑小组
素材来源：佛山新闻网、广州日报、广东民生DV现场
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