

新的一年即将到来,你是否想为家中增添一抹独特的新年氛围?现在,机会来了!加入我们精心策划的扭扭棒年桔盆栽DIY课程,用巧手和创意,制作一盆盆栩栩如生、桔祥如意的年桔小盆栽,让家变得更加温馨喜庆!
扭扭棒,这种灵活多变的材料,将成为你手中的魔法棒。无需复杂的技巧,只需跟随我们的步骤,就能轻松制作出精美的年桔盆栽。

年桔象征着吉祥如意和硕果累累,用扭扭棒制作的年桔盆栽,为你的家居增添一抹喜庆色彩,让家人朋友感受到温馨的氛围。
活动时间
12月14日(周六)
18:30-21:30
活动人数
20人封顶
小盘栽规格
大约10cm宽*18cm高
活动费用
60元/人
亲子组合共享一个名额及材料
活动地址
沙富村委会二楼

详情请扫码咨询及报名缴费
名额有限,先到先得!
课程具体安排及收费等相关事宜
统一由承办单位管理和负责


上期的便当蛋糕手作课程,大家报名积极且出品效果超好,收到学员的反馈,我们再一次推出蛋糕手作课程,我们精心准备了丰富的食材,只需您发挥创意,动手实践,就能轻松制作出令人惊艳的青提蛋糕作品。

快乐清新,青提飘香!巧妙组合,创意无限,美味升级。共享甜蜜成果,让心情充满清新与欢乐!

所以,别再犹豫了!快来加入我们吧!一起开启这场关于青提蛋糕的DIY创意之旅。我们在这里,期待着与您共同创造更多甜蜜的回忆。
活动时间
12月15日(周日)
16:00-17:00
活动人数
20人封顶
蛋糕规格
高4寸
活动费用
70元/人
亲子组合共享一个名额及材料
活动地址
沙富村委会二楼

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名额有限,先到先得!
课程具体安排及收费等相关事宜
统一由承办单位管理和负责


在这个快节奏的生活中,我们总在寻找那些能让心灵得到慰藉,让生活变得多彩的小确幸。今天,就让我们携手踏入一个既温馨又充满创意的新领域——毛球画DIY。

担心自己没有艺术天赋?完全不必!毛球画DIY以其简单易学的特点,成为了任何人都能轻松驾驭的手工艺术。无需复杂的技巧,只需跟着步骤,一步步将毛球粘贴在画布上,就能创造出令人惊艳的作品。过程中,你会发现,快乐就是这么简单纯粹。




亲手制作的成品,无论是挂在墙上作为装饰,还是作为礼物赠予亲朋好友,都能成为传递爱与祝福的特别存在。每当看到它,那份亲手创造的成就感与满足感,就会油然而生。
活动时间
12月15日(周日)
18:30-20:30
活动人数
20人封顶
活动费用
50元/人
亲子组合共享一个名额及材料
活动地址
沙富村委会二楼

详情请扫码咨询及报名缴费
名额有限,先到先得!
课程具体安排及收费等相关事宜
统一由承办单位管理和负责
报名须知
1.本期课程的报名对象不限性别,18至45周岁青年优先参加,名额有限,先到先得,报满即止。
2.本期课程为集体课程,参加者必须遵守国家的相关法律法规,服从活动安排,确保报名信息的真实性,所有报名信息将会严格保密,如若提供虚假信息,后果自负。
3.本期课程属公益普惠性质,为保证课程开展效果和学员的积极性,培训费用收取后,原则上不接受退款,因个人原因导致缺课的学员不作退费和补课处理。
4.请报名人员结合自身情况,认真考虑课程内容、时间、地点是否合适,请勿浪费课程资源。若先报名的人员取消报名,将依次进行名额递补。
5.报名者缴费后即视为报名成功,默认参加所报课程并接受活动安排,具体开课信息后续会有工作人员另行通知。
6.若因不可抗力情况导致课程延期或不足报名最低人数导致课程取消,主办方或导师将提前通知学员,并作相应处理。
7.活动期间将承办单位将安排现场拍摄,用于微信公众号、抖音等渠道作相关宣传,请知悉。
8.本期课程性质属于自愿参加、风险自担、责任自负,相关单位对活动可能存在的风险无法预先告知和警示。
9.课程若发生人身伤害,疾病或涉及其他民事责任的情况,活动主办单位不对任何个人或机构承担民事赔偿责任或补充民事赔偿责任,所有活动参与者的人身财产安全由自己负责。
10.主办单位不从本次活动中收取任何费用或盈利,亦不构成任何经营行为。
11.报名前,请认真阅读本报名须知,报名成功即表示您已同意本须知的相关规定,该规定将被视作您和我方所达成的协议。
12.最终解释权归主办方所有。

12月7日,武术咏春课程如期开展,我们依次跟练学习了八段锦、24式太极拳以及咏春小念头。三套课程内容下来,学员们汗流如注,纷纷表示运动量全部达标了。




八段锦动作简易而有力,通过全身拉伸锻炼促进血液循环,增强体质。练习时深感“动则不衰”,每个动作如全面按摩,令人精神焕发。



随后,青年学员们学习了24式太极拳,感受招式中蕴含的“以柔克刚”哲理,同时注重身心融合,呼吸与动作紧密相连,增强身体协调性。


最后便是咏春小念头,它注重速度与力量,拳法脚法实战性强。练习中,能感受到肌肉的紧绷放松与力量爆发,锻炼反应和身体灵活性,学会迅速找破绽并果断出击。
八段锦展现了传统健身魅力,24式太极拳教会了平和放松,咏春小念头则让青年朋友们领略到武术实战的风采。

·来源:
来源 | 龙江团委
龙江发布微信编辑小组

