12月8日
狮山镇第十八届“华兴之光”
罗村孝德文化嘉年华
第二十六届家庭趣味运动会
和免费的国民体质监测活动即将来袭！
过山车、火山攀岩
双人独木桥、丛林穿越……
第二十六届家庭趣味运动会
超多趣味项目邀你来玩
往届活动照片。
孝德有孝的传承、德的风尚。为了广大市民能够深入了解和传承孝德文化，在体育健身活动中营造和谐健康的家庭关系，让孝德文化在狮山生生不息、发扬光大，让狮山大爱满城，狮山以“大爱狮山 孝德罗村”为主题，开展狮山镇第十八届“华兴之光”罗村孝德文化嘉年华之第二十六届家庭趣味运动会。
组织机构
指导单位：狮山镇新时代文明实践所
主办单位：狮山镇宣传文体旅游和教育办公室、狮山镇总工会、狮山镇妇女联合会、狮山镇文体旅游服务中心
承办单位：狮山罗村孝德文化促进会
协办单位：佛山市南海区老年人体育协会
活动时间&地点
活动时间：2024年12月8日上午9时-12时（8:30签到）
活动地点：狮山镇罗村咏春体育公园钟楼广场
活动对象&报名方法
1.报名须知：凡在狮山镇内工作、生活、学习且身体健康的，均可报名参与，共计划组织 240 组家庭参与，每组家庭3人，1小孩+2家长（家长必须从小孩的父亲母亲、爷爷奶奶、外公外婆中选出）。
如有多名孩子参加请多次报名，并且保证每位孩子都有 2 名家长陪同。
往届活动照片。
2.活动组别：本次活动共分为6大组别（每人限报1个组别）
第一组：3岁以下（2021年后出生）
第二组：5岁以下（2019年后出生）
第三组：7岁以下（2017年后出生）
第四组：9岁以下（2015年后出生）
第五组：11岁以下（2013年后出生）
第六组：14岁以下（2010年后出生）
3.报名截止时间：即日起至2024年12月3日
4.报名方式：扫描下方二维码报名，联系人：梁先生 13189000171
5.报名名额：所有报名信息需审核，最终报名名单以工作人员通知为准，每个年龄段仅限40个名额，先报先得，额满即止。
比赛规则&项目
比赛规则：
1.本次趣味运动会为通关计时赛制。各组参赛家庭通过完成该组别所有项目进行计时，从开始挑战到最后一个项目挑战完成为停表计时，最终以总通关时间短者获胜，得出前八名的排名。
各组别如有成绩相同（且成绩列入前八名或争夺前八名的），要在比赛结束时再进行该组别项目的加时赛，加时赛不到者，加时赛成绩为零
往届运动会照片。
比赛项目：
各组参赛家庭须完成年龄段指定项目方可通关，第一个项目开始挑战即开始计时，直到最后一个项目挑战成功为计时终止。
奖励：
每个年龄段奖励前8名，颁发奖品及奖牌，其余参与家庭均获得优胜奖，奖励奖品及奖状。
注意事项：
所有项目均在活动时间内错位进行，在规定时间内完成项目，时间到达后进行分数统计及名次排名，若出现同名次同分情况则按照加时赛成绩快慢排名。
通关项目设置
3岁以下
（2021年后出生）
青蛙过河：家长A、B将圈圈从起点摆好，小朋友双脚起跳，家长根据前进速度来摆圈，圈与圈之间相连，直到终点即可通关。
燃力绕口令：由家长A念出绕口令，家长B背着小朋友进行平板支撑，待绕口令顺利念完时家长B胸口没碰到地面即为通关。
5岁以下
（2019年后出生）
联合击倒：家长A、家长B及小朋友分别有2次机会，在6次机会完成之前（包含第6次）把保龄球瓶全部击倒即为通关。
慢才是快：由2名家长蒙眼滚轮，小朋友通过语言进行方向调整，在不掉圈情况下2名家长到达终点即为通关。
7岁以下
（2017年后出生）
旅行锻炼赛：家长A及小朋友两人一组，保持水平，在规定时间内规避障碍并到达终点，再由家长B与小朋友原路返回，沿途障碍物未有倒下，即可通关。
分类投篮：家长协助小朋友进行垃圾分类教育，家长A抽出随机卡片（卡片撰写不同类型的垃圾名称），小朋友根据家长抽取的名称在游戏道具区里挑选出对应垃圾，由家长B扔进对应垃圾桶内，2次挑选正确并扔进桶内即通关。
9岁以下
（2015年后出生）
原地踏步：小朋友蒙上眼睛，原地踏步，家长A、B各站小朋友两侧发出指令，（家长A只能喊“左右”，家长B只能喊“前后”），在1分钟时间内不偏离原位置者通关。
蚂蚁搬家：小朋友和家长A、B一个人用双脚将沙包从圈外运到第一个圈，另一个人从一个圈运送到另一个圈，直至最后一人圈里有6个沙包即可通过。
11岁以下
（2013年后出生）
颤抖吧大脑：每组定出一个跳跃者和牵引者，在跳跃者不掉出跳板内到达终点，再替换一位家长返送到起点即为游戏通关。
叠叠乐：小朋友和两名家长拼好道具并按顺序叠放“大爱狮山”或“孝德罗村”即可通关。
14岁以下
（2010年后出生）
齐心大脚八：家长A牵引左脚道具，家长B牵引右脚道具，小朋友穿戴游戏道具，通过配合在1分钟内到达游戏终点，即为游戏通关。
大鹅争夺战：由小朋友带上大鹅头套，2名家长进行套圈，2名家长都套中目标即为通关。
时间安排
1.人员签到（08:30-09:00）
2.活动开场、比赛奖项讲解、热身（09:00-09:20）
3.参与比赛项目（09:20-11:20）
4.活动颁奖及大合照（11:20-11:30）
5.活动期间，参加人员各类费用自行解决，请各家长照顾好自己的小朋友，注意安全。
为贯彻落实《全民健身计划》
助推社区“熟人社区”创建
12月8日（8：00-16：00）
狮山罗村咏春体育公园钟楼广场
将免费开展南海区国民体质监测工作
测试项目
1、身高测试仪、体重测试仪、围度(腰围、臀围)测试仪、体脂测试仪
2、安静(脉搏、血压)测试仪、肺活量测试仪、握力测试仪、背力测试仪
3、纵跳测试仪、俯卧撑(跪卧撑)测试仪、1分钟仰卧起坐测试仪、坐位体前屈测试仪、闭眼单脚站立测试仪、反应时测试仪、2分钟原地高抬腿测试仪、30秒坐站测试仪。
温馨提示
1.国民体质监测工作是佛山市南海区社会体育中心开展的项目，不收取任何费用。
2.参加体质测试人员请携带第二代居民身份证原件；并提前将自己的姓名和电话号码写在小纸条上，以便现场的工作人员录入信息。
3.所有测试项目应在测试时间段内完成，可获一份测试结果运动处方（运动处方前500名可获1份纪念品，礼品数量有限，派完即止。老年人可在子女陪同下完成所有项目）。
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来源：狮山镇文体旅游服务中心
审核：麦思颖、何永坤、王子汉、孔达然
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