
12月8日
狮山镇第十八届“华兴之光”
罗村孝德文化嘉年华
第二十六届家庭趣味运动会
和免费的国民体质监测活动即将来袭!




过山车、火山攀岩
双人独木桥、丛林穿越……
第二十六届家庭趣味运动会
超多趣味项目邀你来玩

往届活动照片。
孝德有孝的传承、德的风尚。为了广大市民能够深入了解和传承孝德文化,在体育健身活动中营造和谐健康的家庭关系,让孝德文化在狮山生生不息、发扬光大,让狮山大爱满城,狮山以“大爱狮山 孝德罗村”为主题,开展狮山镇第十八届“华兴之光”罗村孝德文化嘉年华之第二十六届家庭趣味运动会。

组织机构
指导单位:狮山镇新时代文明实践所
主办单位:狮山镇宣传文体旅游和教育办公室、狮山镇总工会、狮山镇妇女联合会、狮山镇文体旅游服务中心
承办单位:狮山罗村孝德文化促进会
协办单位:佛山市南海区老年人体育协会
活动时间&地点
活动时间:2024年12月8日上午9时-12时(8:30签到)
活动地点:狮山镇罗村咏春体育公园钟楼广场
活动对象&报名方法
1.报名须知:凡在狮山镇内工作、生活、学习且身体健康的,均可报名参与,共计划组织 240 组家庭参与,每组家庭3人,1小孩+2家长(家长必须从小孩的父亲母亲、爷爷奶奶、外公外婆中选出)。
如有多名孩子参加请多次报名,并且保证每位孩子都有 2 名家长陪同。

往届活动照片。
2.活动组别:本次活动共分为6大组别(每人限报1个组别)
第一组:3岁以下(2021年后出生)
第二组:5岁以下(2019年后出生)
第三组:7岁以下(2017年后出生)
第四组:9岁以下(2015年后出生)
第五组:11岁以下(2013年后出生)
第六组:14岁以下(2010年后出生)
3.报名截止时间:即日起至2024年12月3日
4.报名方式:扫描下方二维码报名,联系人:梁先生 13189000171

5.报名名额:所有报名信息需审核,最终报名名单以工作人员通知为准,每个年龄段仅限40个名额,先报先得,额满即止。
比赛规则&项目
比赛规则:
1.本次趣味运动会为通关计时赛制。各组参赛家庭通过完成该组别所有项目进行计时,从开始挑战到最后一个项目挑战完成为停表计时,最终以总通关时间短者获胜,得出前八名的排名。
各组别如有成绩相同(且成绩列入前八名或争夺前八名的),要在比赛结束时再进行该组别项目的加时赛,加时赛不到者,加时赛成绩为零

往届运动会照片。
比赛项目:
各组参赛家庭须完成年龄段指定项目方可通关,第一个项目开始挑战即开始计时,直到最后一个项目挑战成功为计时终止。
奖励:
每个年龄段奖励前8名,颁发奖品及奖牌,其余参与家庭均获得优胜奖,奖励奖品及奖状。
注意事项:
所有项目均在活动时间内错位进行,在规定时间内完成项目,时间到达后进行分数统计及名次排名,若出现同名次同分情况则按照加时赛成绩快慢排名。
通关项目设置

3岁以下
(2021年后出生)
青蛙过河:家长A、B将圈圈从起点摆好,小朋友双脚起跳,家长根据前进速度来摆圈,圈与圈之间相连,直到终点即可通关。

燃力绕口令:由家长A念出绕口令,家长B背着小朋友进行平板支撑,待绕口令顺利念完时家长B胸口没碰到地面即为通关。


5岁以下
(2019年后出生)
联合击倒:家长A、家长B及小朋友分别有2次机会,在6次机会完成之前(包含第6次)把保龄球瓶全部击倒即为通关。

慢才是快:由2名家长蒙眼滚轮,小朋友通过语言进行方向调整,在不掉圈情况下2名家长到达终点即为通关。


7岁以下
(2017年后出生)
旅行锻炼赛:家长A及小朋友两人一组,保持水平,在规定时间内规避障碍并到达终点,再由家长B与小朋友原路返回,沿途障碍物未有倒下,即可通关。

分类投篮:家长协助小朋友进行垃圾分类教育,家长A抽出随机卡片(卡片撰写不同类型的垃圾名称),小朋友根据家长抽取的名称在游戏道具区里挑选出对应垃圾,由家长B扔进对应垃圾桶内,2次挑选正确并扔进桶内即通关。


9岁以下
(2015年后出生)
原地踏步:小朋友蒙上眼睛,原地踏步,家长A、B各站小朋友两侧发出指令,(家长A只能喊“左右”,家长B只能喊“前后”),在1分钟时间内不偏离原位置者通关。

蚂蚁搬家:小朋友和家长A、B一个人用双脚将沙包从圈外运到第一个圈,另一个人从一个圈运送到另一个圈,直至最后一人圈里有6个沙包即可通过。


11岁以下
(2013年后出生)
颤抖吧大脑:每组定出一个跳跃者和牵引者,在跳跃者不掉出跳板内到达终点,再替换一位家长返送到起点即为游戏通关。

叠叠乐:小朋友和两名家长拼好道具并按顺序叠放“大爱狮山”或“孝德罗村”即可通关。


14岁以下
(2010年后出生)
齐心大脚八:家长A牵引左脚道具,家长B牵引右脚道具,小朋友穿戴游戏道具,通过配合在1分钟内到达游戏终点,即为游戏通关。

大鹅争夺战:由小朋友带上大鹅头套,2名家长进行套圈,2名家长都套中目标即为通关。

时间安排
1.人员签到(08:30-09:00)
2.活动开场、比赛奖项讲解、热身(09:00-09:20)
3.参与比赛项目(09:20-11:20)
4.活动颁奖及大合照(11:20-11:30)
5.活动期间,参加人员各类费用自行解决,请各家长照顾好自己的小朋友,注意安全。

为贯彻落实《全民健身计划》
助推社区“熟人社区”创建
12月8日(8:00-16:00)
狮山罗村咏春体育公园钟楼广场
将免费开展南海区国民体质监测工作
测试项目
1、身高测试仪、体重测试仪、围度(腰围、臀围)测试仪、体脂测试仪
2、安静(脉搏、血压)测试仪、肺活量测试仪、握力测试仪、背力测试仪
3、纵跳测试仪、俯卧撑(跪卧撑)测试仪、1分钟仰卧起坐测试仪、坐位体前屈测试仪、闭眼单脚站立测试仪、反应时测试仪、2分钟原地高抬腿测试仪、30秒坐站测试仪。
温馨提示
1.国民体质监测工作是佛山市南海区社会体育中心开展的项目,不收取任何费用。
2.参加体质测试人员请携带第二代居民身份证原件;并提前将自己的姓名和电话号码写在小纸条上,以便现场的工作人员录入信息。
3.所有测试项目应在测试时间段内完成,可获一份测试结果运动处方(运动处方前500名可获1份纪念品,礼品数量有限,派完即止。老年人可在子女陪同下完成所有项目)。
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来源:狮山镇文体旅游服务中心
审核:麦思颖、何永坤、王子汉、孔达然




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