国民体质监测是国家为科学化掌握我国国民体质现状及动态变化特征而在全国范围内组织开展的一项调查性工作。国民体质测定针对个人从形态、机能和素质三方面进行体质水平的测试与评价，可以反映出受试者的人体形态结构、生理机能和身体素质的综合特征，为受试者参加体育锻炼提供科学依据。

往期体测活动资料图

本次活动旨在深入贯彻《全民健身条例》，落实国民体质监测工作方案，提高市民的健身意识和体质水平，帮助市民及时通过科学手段对人体体质的各项指标进行测试分析和评价，促进全民健身运动广泛开展。

测试内容及意义：

身高——反映人体骨骼纵向生长水平。

体重——反映人体发育程度和营养状况。

肺活量——反映人体肺部的容积和扩张能力。

功率车——反映人体心血管机能水平。

单脚闭眼站立——反映人体静态平衡能力。

握力——反映人体上肢前臂和手部肌肉力量。

背力——反映人体背部和肩后束肌肉力量。

坐位体前屈——反映人体在静止状态下躯干、腰、髋、腿等关节、韧带和肌肉的柔韧伸展性和弹性指标。

选择反应时——反映人体神经和肌肉系统的协调性和快速反应能力。

纵跳——反映人体下肢爆发力。

仰卧起坐——反映人体腰腹部的力量和持续工作能力。

俯卧撑——反映人体上肢、肩背部肌肉力量和持续工作能力。

体脂率——反映人体内脂肪和肌肉在人体总体重中所占的比例。

2024年佛山市禅城区国民体质监测持续进行中，禅城区体育联合会将持续走进学校、社区，为不同人群提供免费体质监测活动。

有需要的镇街、村居及社会团体可以集体预约。

联系人：禅城区体育联合会何小姐

联系电话：18825912867