节后第一天上班
秋高气爽，微风正好
今天（10月8日）正式进入
秋天第五个节气
寒露
据@广东天气 消息
10月8-9日，受弱冷空气影响
粤北、粤东市县气温下降1～3℃
粤东和南部沿海市县有分散小雨
根据佛山市气象局消息
未来几日佛山天气以晴为主
间中云量增多
广东省气象部门发布
10月广东还有2次主要的降水过程
大致出现在：
10月19日-24日（中到大雨）
10月29日-31日（小到中雨）
月内主要还有2次冷空气过程
大致出现在：
10月18日-20日（中等偏弱）
10月29日-31日（中等）
小妙招：保证开窗通风，新鲜的空气让自己有活力继续战斗。作息规律，早睡早起，适当做运动。
小妙招：记录重点工作，主动把心思“拽”回工位，在工作一段时间后，通过闭目养神、聆听舒缓的音乐、读书阅报等方式调整身心。
小妙招：尽量吃清淡一点的饭菜，让塞满鱼肉的肠胃歇一歇。适当做一些使自己心跳加快、出汗的运动，让自己的身心“动”起来，帮肠胃找回规律的“生物钟”。
小妙招：列出工作任务清单，给自己适度的紧张感，避免工作的拖沓，做好规划，才能渐渐脱离网络的控制。
天气干燥
各位青记得及时补水
以及注意居家用火用电安全
早睡早起
才能及时赶上早八哦
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转载：青春佛山
来源：佛山天气、央视新闻
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