假期余额已不足
返程温馨提示：未来三天弱冷空气
主要影响粤北、粤东等地
预计，7至9日，受弱冷空气影响，粤北、粤东市县气温下降1～3℃，粤东和南部沿海市县有分散小雨。广东天气仍较干燥，注意森林防火和家居用火安全。
具体预报如下：
7至8日，粤东市县多云，有分散小雨，其余市县晴到多云。最低气温：粤北大部分市县16～19℃，粤西、珠江三角洲中南部市县23～26℃，其余市县19～23℃。
9日，南部沿海市县多云，有分散零星小雨，其余市县晴到多云。最低气温：粤北大部分市县16～18℃，粤西、珠江三角洲中南部市县22～24℃，其余市县18～22℃。
海面大风预报：广东中东部海面，7日夜间-9日，东北风6～7级阵风8～9级；粤西海面，8-9日，北到东北风5～6级阵风7～8级。
佛山未来天气如何？
一起来了解↓
佛山未来天气
10月8日 多云，气温22-30℃。
10月9日 晴天，气温22-30℃。
10月10日 晴天，气温21-30℃。
特别提醒
正值假期返程高峰
自驾出行的职工如果遇到降雨
需注意交通安全
雨天路滑保持车距并控制车速
平安出行
应对节后综合征
教你几招满血复活
国庆假期的最后一天
节后综合征是指在假期结束后，由于重新适应工作或学习生活，而出现的一系列身心不适症状，也称为“假期综合征”。从医学角度来讲，节后综合征并不是严格意义上的病症，更多的是对一种消极状态的调侃，大家更要以积极的心态应对。
节后综合征的症状轻则神情呆滞、哈欠连天，重则头晕眼花腿抽筋、腰酸背痛、犯恶心，仿佛被假期吸干了所有元气，躯体虽然来到了岗位，但灵魂永远在路上。
有人的症状是
睡不好、容易忘事
遇事拖延
有时情绪低落至哭泣
01
心理暗示法
02
时间规划法
03
食疗法
04
四肢复健法
别忘了调好明天的闹钟
准时出门上班噢！
来源：广东省总工会、广东天气、南方日报
责任编辑：刘天锦
初审：周嘉雯、李敏贤、陈绮婷、梁洁仪
复审：霍一凡
审核：袁 斌
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