降温+降雨!下半年首场冷空气已抵达!高明“2字头”天气可持续至……
更合发布 2024-09-23 20:12

冷 空 气


受冷空气和季风槽共同影响
9月30日-10月2日:多云,局部有雷阵雨,25~34℃
①养胃吃南瓜:秋分节气过后,气候渐凉,是胃病多发时节,要特别注意胃部的保暖。南瓜性温味甘,入脾、胃二经,能补中益气,是秋季暖胃护胃佳品。②进补需有度:秋分时节“贴秋膘”不可太过,要适量。忌无病进补,既增加开支,又害自身;忌慕名进补,过量滥用滋补品反而无益。③饮食润且酸:根据“燥者润之”的原则,可适当多吃具有滋阴润燥功效的食物,如芝麻、核桃、蜂蜜、梨、甘蔗、柿子、香蕉、荸荠、橄榄、百合、银耳、萝卜、豆浆等。来源:高明发布、广东天气、佛山天气、高明天气、广东卫生在线

