在即将到来的南庄镇第十五届五人龙舟赛中，南庄村派出多支队伍参赛，其中就包括澳冲二队。每天下午五点过后，该队成员就准时来到村内河涌，开始紧张的训练。
这支队伍组建于上个月底，5名队员全都仅有草艇经验。初次参加五人龙舟赛，对他们来说是一个全新的挑战。连日的训练让他们的配合越来越默契，对于比赛也更有信心。
“扒草艇不容易翻艇，而五人龙舟不同，姿势一定要正确，发力不均很容易翻艇。”澳冲二队队员罗永炳表示，作为龙舟“新手”，他和队友靠老前辈指点，经过一段时间努力训练，大家的基础都比较扎实，能在龙舟上坐稳。
五人龙舟赛是南庄最具影响力和号召力的文化品牌之一，已主办或承办14届赛事。9月21日，南庄镇第十五届五人龙舟赛将鸣锣开赛，届时200多支队伍将在吉利河上展开角逐。这将是近十年来南庄五人龙舟赛规模最大的一次。
参赛队伍均为南庄各村自发组织，年龄从“60后”到“00后”，许多还是“父子兵”“兄弟团”。由于大部分龙舟队员平日白天都要上班，只能利用午休或下班后的时间来集训。
贺丰村南街队便是一支涵盖老中青三代的龙舟队，队内既有“60后”的老一辈扒丁，也有“80后”“90后”“00后”等主力和新血液，领头组队的梁汉培是一家企业的负责人，凭着对龙舟文化的一腔热爱，亲手组织这支龙舟队，吸引村内不同年龄层村民加入，共同传承龙舟文化。
“和龙舟结缘，是因为村内老一辈扒丁需要有人传承，让更多年轻人参与进来。”从2018年起，梁汉培便跟随村内长辈学扒龙舟，他说，队内还自行设计蕴含勇往直前、越扒越精神的LOGO和“贺丰南街，越扒越hi（嗨）”口号，鼓励士气。
同样注重龙舟传承的还有南庄村杏边二队，这支由几名“90后”组成的队伍，不仅提前两个月开练，还专门为此次比赛组建新阵容：邀请同村一名60后老将高手“出山”。
“罗师傅扒龙舟已经有二三十年经验，加入我们队后，他不仅是重要舵手，也是气氛带动的‘C位’。”领队罗永健说，今年有罗师傅的加入，队员从动作、节奏、气势各方面都有明显提升，速度也快了不少。
训练有何难点？“刚开始学习的时候不停翻船，三个月落水超百次，但随着越来越熟练，翻船的次数逐渐减少。”罗格新里六队领队冼志来是一名“00后”，他说，每次训练进步一点点，就能追上别人的步伐，“坚持不懈、激流勇进，这就是龙舟精神的传承。”
训练是辛苦而枯燥的，但对于这些在水乡环境长大的人来说，对龙舟的情怀却抵过身体的疲惫。“大家坐上一条船，为村里争光，这是一份荣誉。”上元村村民霍耀辉说。
南庄人为何对龙舟情有独钟？
作为典型的岭南水乡，南庄镇各村庄历来有划龙舟的传统。但作为一种比赛，则是近几十年的事。不算各村自行组织、参与的各种比赛，仅南庄镇已举办十四届龙舟赛，更是在2013年举办“南庄杯”全国五人龙舟锦标赛。
在南庄镇第十五届五人龙舟赛开赛前，南庄各村的友谊赛、训练赛便已打响。上周末，吉利村男子五人龙舟练习赛（第五场）暨邀请赛激情开赛，86条“猛龙”吉利河上竞逐，以赛促练，全力备战。
上周末，罗格村、贺丰村、吉利村、杏头村、紫南村又相继举办各类练习赛和龙舟赛，掀起集训、比赛的热潮，“日日训、周周赛、村村比”的氛围逐渐浓厚。南庄镇相关负责人表示，现在来南庄投资的企业，都习惯划两圈龙舟再谈。
南庄人为什么这么热爱龙舟赛？一场龙舟赛的背后是数月的备赛期，划龙舟更是一场个人实力与团队默契的较量。
“龙舟竞渡”在南庄由来已久。过去，南庄人民以农业耕种、饲养塘鱼为主，民众习惯“开门见水，举步登舟”的生活，操舟捕鱼一类的活动占据重要地位，自然而然地，“竞渡”成为他们水上生活的一种娱乐活动。
后来，竞渡逐渐演化成赛龙舟的习俗，也体现民众祈求好运、希望像游龙一样大吉大利的民俗心理。而赛龙舟在南庄越来越兴盛，主要原因是有良好民众基础，既能培养拼搏向上精神，同时可以加强各村之间的交流，增加节日喜庆气氛。
很多地方能看龙舟赛，但若要论龙舟马拉松，那还得是南庄的，每次的竞赛航程一般都在25公里以上，耗时两三个小时左右，是对选手的毅力、耐力和信心是极大的考验。
随着禅西中心化进程加速，南庄迎来前所未有的发展机遇。每个南庄人都在铆足干劲，在这种后起直追的竞赛中全力而为。南庄人爱赛龙舟，因为划龙舟，其实是一项锻炼全身的耐力训练，更是一种团结拼搏、用尽全力的考验。
观众也看爱龙舟赛。在南庄，一场龙舟赛总能调动众多人围观，或许是因为赛场上有他们的父亲、兄弟或朋友，或许这是都市中难得一见的龙舟竞渡的热血沸腾，或许是隐藏在血脉里的“龙舟基因”被激活，也或许这是一份运动竞技特有的热血与激情。
如今，扒龙舟在南庄逐渐延伸出更广泛的水上运动。在9月和10月，南庄各村还将相继举办草艇体验、双人皮划艇、桨板、桨板球、龙板等水上运动项目，让更多人来南庄游玩游览魅力水乡，体验潮流水上运动。
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