跟着奥运动起来!夏日运动,你正确补水了吗?


巴黎奥运会正在如火如荼地进行中
看着奥运健儿在运动场上挥洒汗水
你是不是也按捺不住
想要跟着奥运的脚步运动起来了!
你知道夏季怎样安全健康地运动吗?
运动后又该如何正确补水呢?








防暑指南








室外运动请注意
4日,我省大部市县天晴炎热,局部有(雷)阵雨;最高气温普遍介于34℃~37℃之间,部分市县可达38℃左右。
5日~6日,我省大部市县天晴炎热,其中粤东市县有分散(雷)阵雨;最高气温普遍介于34℃~37℃之间,部分市县可达38℃左右。
来源:广东应急管理
编辑:张颖茵
校对:冯晓碧
一审:徐艳芬
二审:刘静思
终审:林国明

校对:冯晓碧
一审:徐艳芬
二审:刘静思
终审:林国明



