跟着奥运动起来!夏日运动,你正确补水了吗?
云东海发布 2024-08-04 16:06

巴黎奥运会正在如火如荼地进行中

看着奥运健儿在运动场上挥洒汗水

你是不是也按捺不住

想要跟着奥运的脚步运动起来了!

你知道夏季怎样安全健康地运动吗?

运动后又该如何正确补水呢?


室内室外有区别



运动补水小妙招





防暑指南



室外运动请注意

4日,我省大部市县天晴炎热,局部有(雷)阵雨;最高气温普遍介于34℃~37℃之间,部分市县可达38℃左右。


5日~6日,我省大部市县天晴炎热,其中粤东市县有分散(雷)阵雨;最高气温普遍介于34℃~37℃之间,部分市县可达38℃左右。

来源:广东应急管理

编辑:张颖茵

校对:冯晓碧

一审:徐艳芬

二审:刘静思

终审:林国明


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