吃货请注意:你的“霉”运可能藏在碗里!
佛山疾控 2024-07-09 18:57

在文化、经济等方面具有前沿地位和潮流气息的广东,实在是让人又爱又恨,生活在广东的朋友很喜欢用“潮”这个字眼来调侃对潮湿天气的无奈。

长时间的潮湿天气带给人们最大的困扰是——万物皆可发霉。霉菌对人的健康有多种不利影响,可以导致呼吸道、皮肤、免疫系统等方面的问题,而霉变食品则是一个重要的安全隐患。如果发现食品已发霉,请果断丢弃!切勿食用

隐藏在食品中的霉菌毒素

霉菌广泛分布于自然界,大多数对人体无害,但某些霉菌的产毒菌株污染食品后会产生霉菌毒素,与食品关系密切而危害又比较严重的主要有:黄曲霉毒素、黄米毒素、青霉毒素和镰刀毒素等,而污染及危害最大当属黄曲霉毒素。

黄曲霉毒素具有很强的毒性,一般烹调加热温度不能将其破坏,只有加热到280℃以上时它才能发生裂解而被完全破坏

黄曲霉毒素主要污染的食品

及其对人体健康的影响

黄曲霉毒素主要污染粮食及其制品,除此之外,各种植物性与动物性食品也能被广泛污染,如花生、玉米、大米、棉籽,还有胡桃、杏仁、榛子、高梁、小麦、黄豆等其它豆类,蛋、奶、肝、干的咸鱼等也均能被污染。

黄曲霉素属于剧毒之物,人体摄入大量黄曲霉素可发生急性中毒持续微量摄入也可造成慢性中毒,可致畸、致突变、致癌及引起生殖障碍等。

如何确保食品的安全

避免霉变带来的危害

01

面包、饼干等烘焙食品

密封保存,可放入冰箱冷冻室延长保质期。

02

米饭、谷物

尽量购买小包装,存放在干燥通风处,避免受潮。

03
坚果、干货

密封保存,避免阳光直射,可放入密封罐或冰箱保存。

04

蔬菜水果

购买时注意挑选新鲜、无损伤的,存放时保持透气,避免潮湿。

05

熟食、肉类

尽量当天烹饪,如有剩余,及时放入冰箱冷藏,避免霉菌滋生。

06

生肉、海鲜

存放时注意与熟食分开,避免交叉污染。

07

保持厨房卫生

定期清洁冰箱、厨具,确保食品存放环境的清洁。

佛山疾控微信团队编辑整理
供稿:营养和食品安全风险监测科
参考文献:关于霉菌毒素对食品的污染及防止方法[J].食品研究与开发,2002, (06):98-100.  
图片来源:网络
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责编:周志钊