一口气吃1斤，女子紧急抢救！夏天很多人都爱吃→
南海大沥 2024-06-19 20:06

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吃杨梅不吐核只为“排毒”

阿姨痛到进医院

几天前
宁波的王阿姨（化姓）
听信了吃杨梅不吐核的谣言
想要通过吃杨梅为身体“排毒”

当天下午，她刻意吃杨梅不吐核，很快就将一大碗杨梅吃完。在吃下杨梅的次日凌晨，王阿姨就开始出现了严重的腹痛。剧烈的腹痛导致她痛不欲生，恨不得在地上打滚。

因此，王阿姨一大早忍着强烈的腹痛，来到了余姚市中医医院消化内科求诊。

CT影像显示，患者肠道内有不少杨梅核滞留

CT影像显示，王阿姨的肠内存在多处类圆形高密度影，密密麻麻的圆圆小白点正是滞留在肠道内的杨梅核，这是导致患者腹痛不止的罪魁祸首。

“这种情况下，患者很有可能会引发胃痉挛和肠梗阻，要尽快将杨梅核排出体外。”主任医师谷红苹首先为患者进行解痉止痛治疗，然后为其开具了通便的药物促杨梅核排出。

在药物的帮助下，王阿姨成功在第二天完成排便，肠道内的杨梅核也顺利排出体外。

谷红苹表示，杨梅核本身非常坚硬，很难被肠胃消化，特别是老人和婴幼儿要更加当心，吞食杨梅核还可能误入气道，引发窒息风险。

如果是无意间吞咽下一两颗杨梅核，对于人体来说并无大碍。可如果是听信他人谣传，刻意吞咽大量杨梅核，不仅容易噎住，还会在狭窄的肠道内产生淤堵引起腹痛症状，甚至可能引发胃出血、肠穿孔或是肠梗阻等多类肠胃疾病，后果不堪设想。

谷红苹提醒广大市民，胃溃疡、十二肠溃疡、消化道炎症、慢性便秘和有过消化道手术病史的人群，绝对不可吞食杨梅核，这样极易引发肠梗阻、胃肠穿孔等疾病，严重时可能会威胁生命，风险不容小觑！

一口气吃下一斤杨梅

引发高钾血症住进ICU

6月5日

温州74岁黄阿婆收到一筐新鲜杨梅

忍不住一口气吃了一斤

没多久她就感觉浑身乏力、恶心呕吐

家人立即把她送到了温医大附二院急诊科

经检查，发现阿婆的血钾竟然高达8.2mmol/L（正常值为3.5-5.5mmol/L），属于重度高钾血症，随时可能引起致死性心律失常。在医生追问下，原来黄阿婆患有肾功能不全已经有3年多。

“问题就出在这里！”经过会诊后，立马将阿婆收住急诊ICU进行了紧急降钾，经过血液净化等治疗方案后，目前阿婆已转危为安。

急诊ICU医生李游宇解释，“杨梅含钾量高，100g杨梅中的含钾量就有149mg。而我们人体中80%-90%的钾由肾脏排出。正常情况下，一般人吃1斤杨梅并不会出现高钾血症，但是像黄阿婆这样肾功能有损伤的患者，排钾能力弱，1斤杨梅就是致命的危险。”

高钾血症是一种主要由于肾脏功能受损、钾摄入过多或应用某些药物导致的血液钾浓度高于5.5mmol/L的病理状态。它会影响神经、肌肉和心脏等器官的正常功能。轻者会出现乏力、恶心、呕吐、肌肉麻木等症状，重者会导致心律失常、心跳停止、呼吸衰竭等严重后果。　

生津解渴，和胃消食

哪些人不宜吃杨梅？

眼下杨梅正当季

炎炎夏日里

吃几颗酸甜可口的杨梅

既增加食欲，又生津止渴

从营养成分来看：杨梅果肉富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶，以及8种对人体有益的氨基酸。

杨梅含大量果酸，可以刺激胃酸分泌，从而具有促进食欲和助消化的作用，还可抑制糖向脂肪转化，有助于减肥。果实中含有的黄酮类物质和类似黄酮类物质结构的花色苷，具有抗氧化、调节血脂、降低胆固醇和血糖的作用。

而从中医的角度来看：杨梅甘酸，性温，入肺、胃经，有生津解渴、和胃消食、止吐止泻的功效。

杨梅具有很高的药用和食用价值，其果实、仁、叶、皮均可入药，果味酸甜适中，既可直接食用，又可加工成杨梅干、果酱、蜜饯等，还可酿酒。

图/广州日报·新花城记者：苏韵桦 通讯员：黄利谊

不过，就像大多数水果那样

杨梅也不可多吃

尤其是以下人群不宜吃杨梅

肾功能不全者
对于肾功能不全的人，其肾脏排钾能力降低，尤其是在出现急性肾损伤、慢性肾衰竭时，吃了过多富含钾的食物，会导致钾在体内潴留，引发高钾血症，严重时还可能引发心律失常、心脏骤停，甚至猝死。

因此，肾功能不全的患者应尽量避免食用含钾较高的水果，比如牛油果、杨桃、香蕉、橙子、柚子、葡萄等。

胃病患者

有胃炎、胃溃疡的患者，尽量控制吃杨梅量。

胃酸大量分泌，大量的消化液充盈在胃部，反复刺激消化性溃疡炎症部位，容易出现溃疡出血，进而引发剧烈胃痛等胃部不适。

糖尿病患者
杨梅的含糖量在10%以下，属于含糖量较低的水果，“糖友”可以选择食用。但并不是所有的糖尿病患者都可以吃杨梅。
血糖不稳定的患者，在高血糖的基础上再摄入杨梅，会导致血糖进一步升高。


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来源：广州日报、宁波晚报、温州晚报、健康有约

编辑：郑晓琦

校对：蔡小玲、黎小文、袁迪

监制：吕燕珊、黎昭映