随着副热带高压的逐渐加强

广东雨势趋于减弱

广东热辣“鸡腿”上线！

本周，随着我国南方雨带逐渐北抬，广东强降雨逐渐减弱，闷热、高温天气增多，将正式开启炎炎夏日模式。据佛山市气象台分析，本周起，阳光与雷雨“拼桌”，天气模式由前期的“大水漫灌”转为“大火收汁”“高温蒸焗”。

“大火收汁”模式开启

南海君在这里提醒大家

注意防暑降温、及时补水

做好室外防晒同时

  也别忘了预防室内中暑！！

众所周知，在夏季，气温过高、湿度大、风速小等条件下，非常容易引发中暑。值得提醒的是，不只是户外暴晒才可能中暑，通风差、温度高的室内小环境也会让中暑找上门。有调查显示，半数中暑发生在室内。

室内相对湿度高，如果空气不流通，汗液难以蒸发，不利于身体散热，部分人群发汗机能退化或体温调节能力差，在室内容易中暑。

部分体弱多病者、老人怕受风着凉，待在屋里不开电扇空调，有的甚至穿着长衣长裤，更让中暑几率大大提升。

从室外高温环境回到室内，如果室内空调温度过低，可能会出现发热、胸闷、腹胀、口渴、恶心、呕吐等中暑症状。

一旦确定为中暑，应立即移至阴凉处、通风处静卧，解开衣物，以促进血液循环、加快散热。

神志清楚者应及时补充含盐清凉饮品，如淡盐水、西瓜水、绿豆汤等，小口慢饮，忌短时间大量饮水，尤其不能猛灌冰饮。同时，可用湿毛巾、冰袋、风扇等进行适度降温。

轻者经以上处理即可恢复，但重度中暑的人，如高热、意识障碍、肢体痉挛的患者需要及时送到医院进一步诊治。