为提高基层干部的综合能力，白坭镇近期举办了基层干部综合能力提升系列培训班。本次培训涵盖了调研报告与公文写作、演讲与沟通技巧、影像记录技巧以及压力情绪调整课程。来自镇机关、村（居）共140多名年轻干部参加培训。

本次培训邀请了在各领域具有丰富实践经验的专家学者和行业精英，他们结合自身多年的经验和研究成果，为学员们带来了精彩纷呈的授课内容。培训过程中，讲师们深入浅出地讲解了相关理论知识和实践技巧，并通过案例分析、现场互动、角色扮演等形式，使学员们更好地理解和掌握所学内容。

《即兴演讲与沟通技巧》中山大学岭南学院教授、博士生导师许罗丹

在即兴演讲与沟通技巧培训中，中山大学岭南学院教授、博士生导师许罗丹指导学员们如何克服紧张情绪，做到自信表达。罗教授强调了倾听、互动和反馈的重要性，并分享了一些实用的沟通技巧，如调整沟通的心理暗示、运用非语言沟通、临时组织语言迅速作出反应等。在现场演练中，学员们通过纠错和复盘等方法，学习到了公开演讲的实用技巧。这个过程帮助学员克服紧张情绪，自信表达，提高沟通效率，对年轻干部职业发展具有深远的影响。

《轻疗愈-压力情绪调整课》广东省十大杰出讲师梁茜敏

轻疗愈-压力情绪调整课程则帮助学员们学会如何应对工作压力和情绪波动。广东省十大杰出讲师梁茜敏通过引导学员了解情绪和压力的来源及其调节方法。梁老师首先用“没有压力的状态是不存在的”鼓励学员积极面对内心压力，并通过ABCDE认知模型，帮助学员剖析情绪来源、学习情绪管理技巧，通过VAKAD测试，帮助学员自我分析行为策略，从而找到高适配性的自我调整办法。这一环节的学习有助于提高基层干部的心理素质，增强情绪调解能力，用乐观、积极的心态投入工作。

《政务摄影基础知识培训》佛山市新闻传媒中心记者王澍

在影像记录技巧培训环节，佛山市新闻传媒中心记者王澍以一名新闻摄影记者的角度，从照片的光影技巧、构图方式入手，详细介绍如何开展高质量的政务摄影，同时结合几个常用的政务场景，分享了一些实用的拍摄技巧、注意事项和后期处理方法等。通过这一环节的学习，学员们掌握了如何用影像记录工作过程和成果，为基层工作提供更加直观、生动的展示方式。

《信息调研与写作能力提升》原南海区委政研室主任谢晓云

在如何做好调研写好报告的培训环节，邀请了原南海区委政研室主任谢晓云为学员授课。谢教授有着30多年经济建设和政策研究工作经历，参与研究和制定近十几年来南海重大发展战略，他以多年政研工作经验告诫学员养成常态化学习习惯、努力提升理论素养。并通过材料特征、选题、写作要求和步骤、以及范文分析等深入浅出地向学员介绍公文写作技巧。

在培训过程中，学员们积极参与讨论、互动交流，纷纷表示收获颇丰。他们认为本次培训班内容丰富、实用性强，有助于提高自己的综合能力，更好地为基层工作服务。同时，他们也提出了宝贵的建议和意见，希望今后能够举办更多类似的培训活动，为基层干部队伍素质提升提供有力支持。

青年干部是地区发展的中坚力量，他们的综合能力直接关系到地区的发展潜力。因此，我们针对青年干部设计了系列培训计划，包括理论教育和政治教育专题、综合能力提升专题、履职能力提升专题等三大板块共10期课程，覆盖机关、村（居）年轻干部、编外人员及后备干部等人员。通过系统的培训，全面提升基层青年干部政治素质、业务水平、沟通协调能力等，为各项重点工作和村（居）换届储备力量，同时，也为白坭的高质量发展注入新的活力。