小鹏（化名）是一名19岁的大二学生，由于各种原因，被班级甚至自己宿舍的同学“孤立”，他十分烦恼。时间一久，小鹏开始郁郁寡欢，食欲不佳，悲观消极。

是什么让小鹏和自己的同龄人在相处中产生了距离？

“我内心有些矛盾，既渴望被同学接纳，又自感在同学里面沉稳成熟、见多识广，不屑于与一般同学打成一片。”小鹏说。

小鹏坦言，自己交友的标准，是“将同学们塑造成为能够达到与我交友的标准和境界后，再与其深入交往”。

这种认知歪曲，使小鹏愈来愈被同学排斥，从而产生抑郁情绪。

其实类似小鹏这样的案例有不少，甚至有一些学生因此失眠严重↓

目前，抑郁症正呈现越来越年轻化的趋势。

据了解，在中国科学院发布的心理健康蓝皮书《2022年中国国民心理健康报告》中，对近8万名大学生的心理健康状况进行了调查，发现抑郁和焦虑风险的检出率分别大约是21.48%和45.28%。

专家表示，从年龄阶段上来讲，大学生处于成年早期，是抑郁症的高发阶段。此外，大学生抑郁症的识别率和就诊率仍然较低，社会、学校以及家庭对罹患抑郁症大学生的应对和关注也需要更加科学和合理。