野外活动时，要穿长衣长裤，高帮鞋子，把裤脚绑紧，皮肤尽量不要裸露。

在外面进入林区还要戴帽子，防止挂在树上的蛇碰到脖子而咬人。 

尽量避免走入草丛深处。如果非要穿过草丛，可以拿一个小木棍，采用“打草惊蛇”的办法，边打边通过。

准备一支硫磺软膏，涂抹在脚部和小腿上，因为大多数蛇害怕硫磺和雄黄的味道。对于喜欢户外活动的人来说，可购置备用药，以防万一。

用绷带（最好是弹力绷带）在患肢进行绑扎，减缓蛇毒的扩散。同时用夹板或树枝对伤肢进行固定。

反复用清水冲洗伤口，以减少伤口残留的蛇毒。

尽量记住蛇的外形特征，或用手机拍下毒蛇照片，以便医生判断致伤蛇种，精准用药。

眼镜蛇、银环蛇、金环蛇等以神经毒为主的毒蛇可在伤口处用小刀或瓷片行“一”字或“十”字切开，以排出毒血。

竹叶青、五步蛇等血循毒毒蛇慎用切开疗法，以免流血不止。

可呼叫120协助送至医院，在送院过程中，避免受伤者运动。建议采用交通工具运送，如果没有交通工具，最好由人背送医院治疗。

毒蛇咬伤的伤口通常呈针孔状，伤口非常小，很难将毒液吸出来。即使能吸出部分毒液，也有少部分残留，仍会导致伤者中毒。

还有人认为被蛇咬伤之后用火烧伤口，通过加热让蛋白质变性，可以让蛇毒的毒性消失。其实，火烧引起的剧痛会刺激加速血液循环，造成伤口不愈合，甚至坏死。