经过“五一”小长假，大家陆续“回笼”，开始了沉浸式的打工生活。随着社会竞争日趋激烈，打工人需处理繁重的工作任务，应对复杂的人际关系。此外，工作与生活的矛盾、职业发展挑战等问题也会给人产生无形的压力。这些压力对心理健康的影响是不容小觑的，也提醒我们要做好情绪调节，学会爱惜自己。