“节后综合征”是指人们在长假之后出现的（特别是春节黄金周和国庆黄金周）的各种生理或心理的表现。

比如在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。“节后安全综合征”，则是指人们在长假之后在安全方面的不良表现，比如反应迟钝、精力不集中、暴躁、粗心大意等问题，容易导致违章操作、违规作业，进而导致安全事故的发生。

关于个人平时工作的“坏习惯”有哪些？