为进一步提高南边社区长者的健康生活意识，普及健康保健知识，提升“三高”慢性病综合防控水平，4月18日上午，在乐平镇公共服务办公室的指导下，乐平镇南边社区养老服务中心邀请乐平社区卫生服务中心开展了“关注三高，健康自控”长者慢病健康讲座活动。

讲座中，乐平社区医院尹医生向长者讲解了什么是“三高”、了解高血压与糖尿病、高血脂的预防和控制，以及“三高”疾病对身体的影响及危害等方面的知识。同时，尹医生还通过一系列的实例讲解，增强长者对“三高”疾病的了解，提高长者预防“三高”及家庭健康管理的意识。尹医生告诉长者们可以通过健康饮食习惯、适当作息时间和多运动、保持愉快心情等有效预防“三高”，引导长者们坚持健康合理的生活方式，做到合理饮食、适量运动、戒烟戒酒、控制情绪，从而降低“三高”的患病率。

此次讲座为社区长者提供了一次宝贵的健康知识普及机会，加强了社区长者对自身的健康管理能力。接下来，南边社区养老服务中心将继续开展不同主题的健康讲座，提高社区长者自我健康管理的意识，减少和延缓慢性病的发生。