清明 | 气清景明 万物皆显 重疏肝解郁
清明是人之阳气生发的难得时段，中医认为，体内肝气在清明之际达到最旺。
常言道，过犹不及，如果肝气过旺，会对脾胃产生不良影响，妨碍食物的正常消化吸收，还可造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。
发物是动风生痰、发毒助火助邪之品，清明节饮食温馨提醒：有慢性病的人要忌口。
柴胡疏肝散：陈皮6g，柴胡6g，川芎、香附、麸炒枳壳、白芍各4.5g，炙甘草1.5g。
柴胡疏肝散，中医方剂名。为理气剂，具有疏肝理气，活血止痛之功效。主治肝气郁滞证。胁肋疼痛，胸闷善太息，情志抑郁易怒，或嗳气，脘腹胀满，脉弦。临床常用于治疗慢性肝炎、慢性胃炎、肋间神经痛等属肝郁气滞者。（出自《景岳全书》）
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