健康城镇 健康体重 | 全国第36个爱国卫生月
杨和发布 2024-04-03 19:12

2024年4月是第36个爱国卫生月

旨在引起全国人民对卫生、健康工作的关注

提高人们对卫生领域的素质和认识

强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性

今年的爱国卫生月的活动主题为

“健康城镇 健康体重”

在此，我们向广大市民朋友发出如下倡议：

(一) 健康体重，从我做起。请牢固树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念，从自身做起，率先开展“健康体重”管理，了解体重变化、主动调节饮食、加强运动和锻炼，将健康生活方式融入日常的学习、工作和生活。
(二) 健康知识，人人享有。请积极参加各种形式的健康科普宣传活动，加强健康体重和传染病预防知识宣传，自觉践行健康生活方式。
(三) 健康行动，人人参与。请主动参与“健康乐跑”“光盘行动”“垃圾分类”等主题实践活动，将健康理念转化为健康行动，共建“人人参与、共建共享”的卫生健康新格局。
(四) 规律作息，合理膳食。请适时休息，劳逸结合，让身体得到滋养，给生活留一份从容的姿态。请合理膳食、营养均衡，保证有充沛的能量去迎接生活中的各种挑战。
(五) 坚持运动，行动起来。请每天坚持适当运动一小会儿，让身体强健起来。请从此刻行动起来，弘扬爱国卫生传统，倡导健康生活方式，为健康高明建设贡献力量！

高明区杨和镇爱国卫生运动委员会

2024年4月3日



杨和发布微信编辑部
来源：全国爱国卫生运动委员会办公室、高明区杨和镇爱国卫生运动委员会
编辑：佛山新闻网 严婉明

审校：蒋中玉、邵禺铭、谢婷婷、罗慧珊、闵莘、朱广晖