收藏!牢记这个SOS信号!关键时刻能救命

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出发前带点啥? 这3件事别忽视!
1 为避免低血糖,除了必备的水之外,记得准备些糖果等高热量食品。 2 老年人在爬山体力消耗过大时,易引发心脑血管疾病或骨关节等疾病,一定准备些急救类药品。 3 春季山区昼夜温差高达十几摄氏度,出游最好携带防风保暖的衣物。 02
爬山时迷路怎么办? 这个求救信号要牢记!

01 发出求救信号
1.夜间,可用手电、手机闪光灯等,发出三短三长三短的灯光求助,用手掌或布遮挡光源来控制灯光。 2.白天,可用镜面反射来替代灯光。

3.此外,还可以借助哨子发出求救信号。



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寻找水源
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寻找庇护所
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被困洞穴这样做
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爬山时摔倒骨折怎么办?
这份锦囊请收好
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手臂骨折

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腿部骨折

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开放性骨折



