今早出门上班的时候 到处“蒙查查” 还伴有毛毛细雨 禅城大雾黄色预警生效 温馨提示 前方有回南天出没 大家想要的回暖和不想要的回南天 一并来了 回暖了 3月4日至5日，随着冷高压东移，南风加大，云量增多，湿度加大，广东省内中西部有小雨、局部中雨，其余地区有分散小雨；全省回暖较显著，大部地区最高气温达20℃以上，由于地温、室温存在滞后性，回暖同时也伴随回南天，有轻雾或雾。大家注意关紧门窗，做好家居防潮，出行注意防滑。
但“回南”也一并要来！
佛山未来几天的天气相当“抽风”，暖湿→阴冷。明天（5日）升温速度较快，最高气温达到26℃。随后受新一股中等强度冷空气影响，气温又逐步下降，“回南天”缓解。本周天气以多云、阴天为主，有分散小雨，出门记得带伞。
具体预报：
3月5日：多云到阴天，伴有“回南天”，气温19℃～26℃。
3月6日：阴天间多云，有分散小雨，气温14℃～21℃。
3月7日：多云间阴天，气温14℃～19℃。
3月8日：多云到阴天，气温14℃～19℃
潮湿天气
千万要提防电器火灾
不仅仅注意地板、衣服、墙面防潮
更要注意家电“防风湿”！
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又是下雨又是“回南天”
几个祛湿防潮的煲汤靓方分享给大家
一起煲个靓汤养养生~
党参扁豆淮山排骨汤
材料：党参20克、炒白扁豆20克、新鲜怀山药100克、生姜3片，红枣5个、排骨200克。
♀️做法：
1.把排骨洗干净斩成段，放入沸水里焯去血水，捞出用冷水冲洗干净，放入砂锅里；
2.将新鲜山药去皮洗干净切成块状，洗净党参、炒白扁豆、红枣后一起放入锅内；
3. 加入适量清水，在锅中放入葱段、姜片、黄酒，先用大火烧沸；
4. 待汤煮开后，再用小火煲40分钟，最后加盐调味即可。
功效：健脾补气，祛湿止泻。
五指毛桃鸡骨草汤
材料：五指毛桃30克，鸡骨草30克，薏苡仁30克，猪骨500克。
♀️做法：将猪骨焯水，药材洗净，一同放入砂锅中，大火烧开后关中小火煲1个小时，加盐调味即可食用。
功效：健脾祛湿清热。适合脾虚湿阻化热者，多见腹胀腹痛、口气重、大便臭秽、舌淡红，苔黄腻等症。
薏米赤小豆汤
材料：薏米30-50克、赤小豆30-50克。
♀️做法：薏米、赤小豆用清水洗净，放进汤煲内，煲一个小时，调味即可。
功效：健脾、利湿，尤适宜湿久渐欲化热者饮用。
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