哈喽，熊粉们。

春节假期虽然结束了，但后遗症的威力可不小。

有的是人在工位，魂还在老家~

有的则是过年吃得太丰盛，节后各种肠胃、体重问题纷纷找上门。

节后想要通过饮食减重、调理身体，一味挨饿、吃水煮是不行的。

今天这篇节后饮食补救指南，小熊就教大家怎样吃得健康又美味！

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过年大鱼大肉吃得太嗨，殊不知肠胃已经“不堪重负”。

节后主食最好以谷物杂粮为主，可以有效补充膳食纤维，让肠胃得到休息调整。

小熊微压电饭煲

DFB-D40N1

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可能有的熊粉会苦恼：杂粮饭到底要怎么煮呀？费时费力提前浸泡，结果煮出来还不好吃。

那就让小熊微压电饭煲帮你一键解放双手吧~

智能恒温浸泡模式泡米又快又好，泡完还会自动转为煮饭模式，不用掐着时间等着。

加上1000pa微压技术，再“强硬”的杂粮都能变得软糯又香甜，一点不夹生！

煲汤煮粥更是不在话下，一口下去润肺清肠~

*图上为同款不同色

@练豆豆 @0718

节后想清淡饮食，那少油少盐又快手的蒸菜一定是你的最佳选择。

没有煎炸的浓郁刺激，却能吃到食物的鲜甜本味！

小熊多功能电蒸锅

DZG-CA3E1

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早餐用清蒸杂粮开启清爽的一天，孩子嘴挑，就加上可爱的动物馒头来勾起食欲。

预约功能长达24小时，无需早起备餐，一觉醒来即享热乎早饭~

@王某某

晚餐不想开火做饭怎么办？

小熊多功能电蒸锅再次闪亮登场。

一层5L的蒸笼足够大，老广最爱的清蒸鱼也能轻松放下~

高达2000w的双环猛火力，不仅媲美明火、快手出锅；

聚能速蒸还能牢牢锁住食材的营养原味，口感更加鲜嫩！

都说”每逢佳节胖三斤“。

家里的饭菜虽然好吃，可大餐吃多了，油脂水平也跟着超标。

节后饮食调理，从手边的润养开始。

小熊小气泡养生壶

YSH-F15E1

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过年吃得太油腻，想给肠胃去去油的熊粉真的建议多喝果茶。

水果中的果胶可以有效化解油腻，酸甜的滋味好清爽！

雪梨热橙茶

@张张的口袋

养生壶的小气泡技术能让食物受热更均匀，充分激发食材的深层营养，口感更柔和！

以柔养生讲究的不仅是“柔煮”，“柔音”也很重要。

养生壶整体的运行声低至32dB，即使身在工位也毫不打扰，不用担心会影响到同事。

提不起精神的工作日下午，就用这一壶加满元气吧！

你的节后综合症都有哪些“症状”？

评论说说看，总有一条补救指南适合你

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