冬春季是呼吸道疾病的易发季节

中招了甲流、乙流后

喉咙肿、嗓子疼
像“吞刀片”

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近日

相关话题引发广泛讨论

“一夜之间嗓子肿了，开始还以为是扁桃体发炎，然后就开始低烧，浑身没力气，嗓子肿得连水都咽不下去。”1月28日，在北京工作的王女士起初以为自己是得了新冠或者流感，结果一查全都是“阴性”，嗓子一肿就开始上消炎药，结果消炎药吃了一大堆，嗓子还是不见好。

有类似情况的网友
不在少数

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上海交通大学医学院附属新华医院耳鼻咽喉科、头颈外科主任医师谢晋表示，有一些急性咽炎，是由病毒感染引起，甲流、乙流等不同流感病毒，可能会引起同样的症状。

此外，也有可能是普通的常见病毒、腺病毒等，普通的病毒做检测有时候是查不出来的。

上海市肺科医院呼吸与危重症医学科副主任医师胡洋提醒，并不是所有的发热、咽痛都是新冠、流感所致，大家无需过于紧张。出现上述症状时，一般可以用一些辛凉解表的药物，比如咽炎片、蓝芩口服液等。此外还应多喝水，尽量清淡饮食，养成良好的饮食和生活习惯。

谢晋提醒，如果出现咽喉肿痛得厉害，吃饭都咽不下去的，说话就像含着汤圆言语不清，或者全身症状比较明显，发热、头痛、四肢酸痛这些症状很明显的都要到医院看。另外，咳嗽咳痰很厉害，那么不仅是上呼吸道，可能下呼吸道支气管、肺也有问题，这种情况下要到医院就诊，接受进一步检查。

嗓子痛得比较严重，咽一口口水都疼得受不了，有没有什么方法能缓解呢？

口服止痛药对减轻成人急性咽喉炎的疼痛非常有效，其中对乙酰氨基酚和布洛芬是最常使用，安全性最高的止痛药。

冰块、冷冻冰棒、冰淇淋、冷冻酸奶等非常冷的食物具有麻木作用，可暂时减轻或缓解吞咽疼痛。

蜂蜜、硬糖在一定程度上也可缓解嗓子疼，尤其是含有薄荷成分的润喉糖。

常温水、冷水、温水都可以，只要避免过烫即可。

做法：罗汉果1个，开水泡服。

功效：罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用。对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效。注意：本品有一定的通便作用，对于容易腹泻的人来说，还是尽量少服用为好。

做法：荸荠10个，洗净去皮，梨2个，去皮去核切块，加水适量，煮开后可加冰糖少许，一次或分次饮用。

功效：荸荠能止渴解毒、温中益气，与梨同用可防止梨的寒性伤胃。其实将荸荠打碎取汁液后直接服用，同样可以治疗急慢性咽喉不适。

做法：桔梗15克，甘草30克，开水泡服。

功效：桔梗有宣肺祛痰、利咽排脓的作用，甘草有解毒的作用。以甘草泻火，以桔梗宣肺，热气得泄，肺窍得通，咽喉干痒疼痛症状自然就会减轻。对于咽喉红肿，咽炎急性发作者有很好的效果。

做法：白萝卜100克，生姜50克，洗净打碎取汁，混合后含咽。

功效：白萝卜有去热、止咳的作用，鲜姜可以理气止呕、化痰驱寒，两者同用，可起到化痰止渴的作用。鲜的汁液还能润燥，可治疗急慢性咽喉疼痛，失音等症状。

最后再次提醒各位街坊

春节假期即将来临

呼吸道疾病传播风险可能增加
一定要注意个人卫生
在人员密集、流动量大或密闭环境中
建议佩戴口罩