春节健康锦囊来了！这些高发疾病请小心
水韵西南 2024-02-04 22:24

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爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。大红灯笼早已经在街头巷尾高高挂起，红春联与平安中国结交相呼应，沉浸在传统节日的祥瑞中，自古都是中华儿女不变的年味。新春佳节是家人团聚、欢庆的时刻，但也不能忽视身体健康，小南君在这提醒大家2月份应注意预防以下几种疾病：

01

·新型冠状病毒感染·

关注程度：★★★★★

关注原因：目前我区新型冠状病毒感染疫情仍处于低水平流行阶段，受优势毒株转换、春节前后人群规模流动、春节期间集体活动增多等多因素影响，春运期间新型冠状病毒感染疫情可能出现轻微波动上升。

预防措施：

1.个人防护。根据需要可在前往医院等高风险场所时佩戴口罩，在人群密集场所保持安全社交距离。

2.注重卫生。居室常通风，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻。

3.接种疫苗。接种新冠病毒疫苗是有效的防护手段，符合条件、没有接种禁忌的人群，应尽快完成新冠病毒疫苗全程接种。

4.及时就医。密切留意自己和家人的健康状况，如果出现发热、干咳、乏力等症状应及时到就近的医疗机构就诊。

02

·流行性感冒·

关注程度：★★★★★
关注原因：近期我区正处于流感流行期，发病数虽有下降趋势，仍需警惕春运期间人员流动引起的疫情传播。流行性感冒常引起患者高热、头痛、全身酸痛、软弱无力等症状，流感病毒容易变异、传染性强，目前没有特效的治疗手段。

预防措施：
1.接种疫苗。目前接种流感疫苗是预防流感最有效的方法，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
2.做好个人卫生防护。勤洗手、常通风、在乘坐公共交通工具或出入人员密集场所时佩戴口罩。
3.加强锻炼。进行户外体育锻炼也不失为一种享受假期的方式选择，提高身体抵抗力的同时还能分泌快乐的多巴胺。
4.主动就医。出现流感样症状时，应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息，暂缓参加聚会，接触家庭成员时应戴口罩，减少疾病传播。

03

·诺如病毒感染性腹泻·

关注程度：★★★★
关注原因：根据历史监测数据显示，每年的11月至次年2月是诺如病毒感染发病的高峰，诺如病毒感染性腹泻具有发病急、传播速度快、波及范围广的特点，主要通过食物、水和密切接触等方式进行传播，我区已进入诺如病毒感染性腹泻的高发季节，发生诺如病毒感染疫情的风险将逐步上升，需高度警惕春节期间婚宴、家庭聚会等引起的聚集性疫情。

预防措施：
1.保持手卫生。保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制传播最重要最有效的措施。饭前便后及接触脏东西后要洗手，掌握“七步洗手法”。
2.注意饮食卫生。注意饮食和饮水卫生，喝开水、吃熟食，不食不洁、无证食品。
3.及时就医和消毒。一旦出现恶心、呕吐、腹泻等症状者，应及时去医院就诊，不要带病上班或参加聚会、宴席。做好患者呕吐物及排泄物的处理和环境消毒。

04

·人感染动物源性流感·

关注程度：★★★★
关注原因：今年我区对禽类交易市场开展的监测结果提示，禽类及其环境存在一定程度的污染，由于活禽市场禽流感病毒污染长期存在，不排除发生人感染H9N2、H7N9、H5N6、H3N8等亚型禽流感病毒的可能。我区已进入人感染禽流感高发季节，春节期间，人们有在家饲养或宰杀活禽的习惯，人感染动物源性流感发病风险较高。

预防措施：
1.减少和避免直接接触活禽。如果有接触鸡、鸭、鹅、鸽子等活禽或其分泌物，应该及时清洗双手。
2.禽肉、蛋类要彻底煮熟后再食用。不要食用病、死禽类；不要购买来源不明的禽鸟类产品。
3.如果出现感冒样症状，应当马上去医院就诊。如有禽类接触史或活禽市场暴露史，应当立即告诉医生，积极配合医生进行诊断治疗。

05

·食源性疾病·

关注程度：★★★
关注原因：近期我区以阴天为主，气温继续缓慢回升，雾和回南天趋于明显，易引起细菌滋生和食物霉变；雨后毒蘑菇生长繁殖较快，误采误食引起中毒的风险增大。同时需关注烧卤类-副溶血性弧菌、糕点类制品-沙门氏菌/金黄色葡萄球菌、肉及蛋类制品-沙门氏菌、生湿米面制品/泡发木耳银耳-米酵菌酸等食品-致病因子组合事件。

预防措施：
1.家庭及餐饮单位加工制作食品时应注意卫生，肉、鱼、蛋类蒸熟煮透，尽量杜绝生吃、半生吃或腌制后直接食用水产品，用餐过程中若发现食物外表、味道等感官发生变化，即应停止食用。
2.选购湿米粉等食品时要选择正规渠道，认真阅读产品标签，留意产品感官性状、保质期和储存条件。
3.泡发木耳、银耳前应检查其感官性状，发现受潮变质的不应食用；泡发木耳、银耳时间不宜过长；不采食鲜银耳或鲜木耳，特别是已变质的鲜银耳或鲜木耳。
4.不采摘、不购买、不食用野生蘑菇。

来源：三水疾控

编辑：佛山新闻网 麦雪丹

审校：西南街道宣文旅办、闵莘、朱广晖

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