时间匆匆过，转眼“腊八节”就来了，农历新年的脚步也越来越近。
今天你熬上一锅浓稠的腊八粥了吗？
腊八粥的常见食材包括大米、小米、玉米、薏苡仁、红枣、莲子、花生、桂圆，以及红豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆等各种豆类。
大家可以根据自己的身体情况，选择食材熬制腊八粥。
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佛卫宣全媒体团队
来源：养生中国
编辑：李鑫橼
审校：冯哲华、林歌、梁炜健、张银钿