出行三十六计|元旦假期登山,这份“消防安全锦囊”请收好!
佛山消防在线 2023-12-28 09:42

元旦假期即将到来

各位登山爱好者是不是蠢蠢欲动?

准备约上三五知己登山探险?

别急!要知道冬季寒冷

户外天气多变

容易出现大雾弥漫、

风雨交加等恶劣天气

登山活动的危险性也愈发增加

案例警示

案例一

 2022年11月20日,安康市镇坪县曙坪镇兴隆村,一名男子上山挖野菜,不慎跌落,幸亏被树木阻挡,被困在了离地30米左右的山崖上。消防救援人员手脚并用攀爬上山,最终利用吊车成功将男子救出。

案例二

2023年12月18日,在阳江市阳春河㙟镇附近的八排山上,4名驴友打卡网红地标时迷路,当地消防救援人员接到报警后紧急救援。由于山上信号不稳定,难以联系被困人员,且山上大雾,能见度较低,山路崎岖,消防救援人员搜寻工作难度加大。所幸,经过1个多小时的搜索,救援人员终于在八排山的山顶附近找到4名迷路人员。


阿消提醒


冬季到来

市民登山要量力而行

大家前往户外登山前

要做好充足准备,量力而行

尽量选择常规路线

不要盲目涉险

还要关注目的地天气、地形

登山前了解日落时间,尽早返程

一旦迷路或遇到危险

请立即联系相关救援人员求助

下面这份“登山注意事项”

请收好!

01

冬季登山要保证足够的睡眠时间和营养的补充,尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。

02

登山前最好进行几次适应性训练,逐渐加大运动量,以增强耐力。行走时,用脚板着地,用力要适中,保持身体平衡。

03

登山时要注意补充水分,在满足解渴的基础上再适当多饮些热水。

04

在登山前要注意天气预报。穿好衣物御寒,防止感冒。走半小时就休息5—10分钟,避免过度疲劳。

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这里是佛山消防,明天见!