一：了解会撒谎其实是一种能力。孩子要撒一个谎需要处理非常复杂的信息——需要明确自己的目标是什么，需要预判父母的反应，还要设想一个自己觉得合理能够自圆其说的场景。从这个角度来看，撒谎其实意味着孩子心智发展趋于成熟。

二：摸清孩子撒谎背后的心理需求。要想帮助一个撒谎的孩子，比起批评，家长首先需要关注的是孩子撒谎背后的心理原因。有些孩子选择撒谎是为了不让父母失望，有些是为了躲避父母的指责，有些是为了渴望得到父母的关注，有些甚至是为了守住某些秘密，所以拨开孩子撒谎的表象了解孩子背后撒谎的原因尤其重要。

三：避免孩子犯错时过度惩罚。我们设想一个场景，假如您的孩子在外面闯祸，回到家选择诚实地向你坦诚，后果会是什么呢？可能有的家长会选择揪住孩子的过错，狠狠地责备一顿。但是假如诚实的后果是被责骂，那为什么孩子不选择撒谎隐瞒呢？至少还有一线生机。所以，孩子选择诚实的勇气其实是家长给的。