导师通过提问，让职工快速找到自己的站队。本环节旨在提高职工的注意力和反应能力，让职工打破心理防御，放松身心，建立新的人际关系。

职工在纸上先画一个星球，然后在星球里面画三种自己喜欢的动物，在星球外面画出三种自己不喜欢的动物，并用分享的句式表达了自己的感受，在“喜欢”与“不喜欢”之间，看到了大多数的喜欢是一种品质，而不喜欢的是一种感觉。职工通过对他人倾诉，抒发了自己的内心感受。

在最后一个环节，导师让全体职工按照入职的年份顺序围成一个圆圈，用简单明了的方式去让职工看到团队的组成，感受无形的信息，例如归属感、位置、尊重和沟通。团队中每一位职工欢快击掌，他们在传授经验，传递正能量。

“这次活动让我感到全身心的放松，平时除了工作联系以外，同事之间很少沟通。今天我有机会和同事们围坐在一起进行了几次游戏和互动，让我们有了更深入的了解和沟通。”

“环境总是在不断地发生变化，只有保持学习，提高自身的综合素质，拥有心理上的安全，做一个心理健康的人。”

接下来，荷城街道总工会将以多元化、创新化为特点开展职工心理服务模式，融入专业化心理咨询，进一步帮助职工解决工作生活、人际交往、亲子教育等方面存在的心理困扰，有效预防职场心理危机，掌握减压方法，提升抗压能力。