寒潮16日凌晨来袭！安全防护如何做？戳→
三水的周末寒潮即将来袭
“速冻模式”准备开启！
佛山市三防办、市气象局提醒您：12月16日凌晨起，寒潮携雨南下，我市将有一次明显的大风降温天气过程，过程最低气温5℃左右。未来一周将维持寒冷天气，请注意防寒防冻、用电用气安全和交通出行安全。畜牧业、水产养殖业、建筑业等领域落实防寒防风等措施。（市预警信息发布中心2023年12月15日发布）
寒潮来袭
市民应该采取哪些防护措施
如何避免身体“发脾气”？
↓↓↓
广大市民朋友可以通过饮食调理、保暖防寒、运动锻炼、针灸按摩和药物调理等方法，增强身体免疫力，预防疾病的发生和发展。同时，也要注意因人而异、因时而异，根据个人体质和病情选择合适的治疗方法，才能更好地发挥预防疾病的效果。
饮食调理
饮食应以温补为主，多食用温性食物，如生姜、大葱、蒜、韭菜等，以增强身体阳气。同时，要注意饮食清淡，避免过度油腻和辛辣的食物，以免刺激身体产生内热。
保暖防寒
气温较低，要注意保暖防寒。适当添加衣物，避免受寒感冒。同时，要注意保持室内温度适宜，避免过度使用空调和暖气等取暖设备。
运动锻炼
适当的运动锻炼可以增强身体免疫力，提高身体抵抗力，可以选择一些温和的运动方式，如散步、太极拳等。
针灸按摩
针灸按摩可以疏通经络，调和气血，增强身体免疫力,可以选择一些适合自己的针灸按摩方法进行调理。
药物调理
可以选择一些温补性的药物进行调理，如人参、黄芪等。但要注意不要过量使用，以免对身体造成不良影响。
市民在使用各类取暖设备时
需要注意些什么
这些安全取暖小知识请查收
↓↓↓
冬季雨雪冰冻等天气因素
冬季企业生产过程中
如何防范事故发生戳下图了解
↓↓↓
