从传统的封闭式场地
升级为融合咖啡厅
户外花园的社交空间
让室内运动健身更有温度，更好玩
收藏夹里躺着N个健身视频，想运动却迈不开腿；加入传统健身房，没有人指导不敢练器械，每次都是跑步机和动感单车……ENJOY FITNESS（享健身）资深教练介绍，对工作节奏飞快的上班族而言，这些都是他们难以坚持运动的“痛点”。选择互动性更强的私教健身房，能够在教练的帮助下找到适合自己的健身项目，以及坚持运动的动力。ENJOY FITNESS健身房位于南舜·金百福都市广场三层，总面积约1500平方米，专属咖啡角、户外花园、简餐区占据将近四分之一的空间。教练与学员一起在户外花园喝咖啡、交谈……走进健身房那一刻，你能感受到轻松愉悦的氛围。咖啡角、户外花园与健身区域的有机结合，打破传统健身房的压抑感。“健身不是目的，而是一种生活方式。”主理人介绍，未来的健身房应该要不断弱化商业性质，强化社交属性，通过有温度的环境和服务，让教练与学员、学员与学员之间，像朋友一样相处。
健身融入生活，一对一专属服务，让会员养成运动好习惯，这是ENJOY FITNESS的重要理念。初次体验私教课的学员，将首先进行3D智能体测镜体测。教练将根据身高体重、体态、肌肉量等数据，与学员进行一对一沟通，深度了解其健身需求，最终指定制定专属健身生活规划。年轻化的教练团队推出增肌、减脂塑形、假胯宽调整、体态调整、搏击训练、产后修复等细分课程，为学员提供更多专业选择。教练把更多关注点放到学员身上，通过观察与面对面交流感知训练状态变化，以不断调整训练方案。
课程以外的拉伸放松的环节也有教练进行指导，实际课程总时长约1.5小时/课。
从训练内容，到日常饮食，教练将一一进行详细记录，并根据学员的状态更新训练计划。
健身6年，辗转更换N家健身房的桂城街坊刘女士终于在这里享受到最满意的私教体验。“我对比过很多工作室，还是这里的环境更舒适，教练专业又耐心。”最让刘女士感到意外的，是教练针对自己的身体情况，把康复性的训练融入体态课程中，帮助她改善身体的疼痛。ENJOY FITNESS健身房内设国际化专业的有氧跑步区、无氧器械区，统一使用悍马与力健知名品牌，以及一恋普拉提核心床，提供更衣室和淋浴间，做到运动设施品牌标准化，专业化。健身房引入锻炼下臀与核心的专业冲浪机。
此外，健身房还着重提升运动的趣味性、互动性。公共区和私教区都配备了运动数据显示屏，学员可以实时查看自己的心率，还能看到健身房月度训练排行榜。
此外，普拉提、体操课等主题课程，在丰富健身的趣味性的同时，也创造了社交场域，妥妥的“i人”友好健身房。值得一提的是，咖啡角提供柠檬茶、美式咖啡、拿铁、姜母茶等饮品，30元不到就能品尝秘制鸡扒紫薯三明治、黑椒牛排拼鸡排粗粮饭、牛油或黑椒牛票沙拉等专属健身餐。佛山市南海区桂城街道南舜金百福都市广场A座3楼享健身断崖式降温！两波冷空气杀到！
南港立交临时管制！多条路线受影响！
最高补6000元！这笔补贴开放申请！
编辑：佛山新闻网 赖嘉华、郑晓琦
审校：周月明、何婉丹、吴碧霞、杨洁怡、罗静文
