人们常用“数九寒天”形容冬季的寒冷
“数九”就是“冬九九”
“冬九九”一般从冬至开始，9天一段
一直到九九八十一天结束
一年中最冷的三九天很快就到
除了药膳食疗
当然也少不了“三九天灸”
“三九天灸”指在冬季三九天时候，通过中药药物贴敷在特定治疗作用的穴位上，达到祛除疾病的目的，对于一些虚寒性疾病有着明显的治疗作用，部分可以达到根治的效果。
寒冬季节是关节退行性变、颈肩腰腿痛、过敏性鼻炎、面瘫、哮喘、胃肠道疾病、亚健康等常见病的高发季节，天灸作为一种行之有效的温热疗法，因效果显著，受到群众的好评。
“冬九九”时间性强，疗效好
儿童成人均可以接受
有需要的街坊快点
记下“三九天灸”的时间啦↓
引九：2023年12月13日 （星期三）
一九：2023年12月22日 （星期五）
二九：2023年12月29日 （星期五）
三九：2024年1月9日 （星期二）
加强：2024年1月18日 （星期四）
里水镇社区卫生服务中心
下辖所有社区卫生服务站
都可以进行“三九天灸”哦！
以下是里水镇
“三九天灸”贴敷服务地点
此外，南方医科大学第七附属医院
院针灸推拿科也推出了
三九穴位贴敷与三九扶阳督脉艾灸
贴敷地点：
南方医科大学第七附属医院门诊部4楼针灸推拿科
电话：0757—85631794
温馨提示：
①65岁以上老人天灸期间贴敷费用全免（凭身份证、社保卡、老人证等材料之一）；
② 14岁以下儿童开三次送两次。
还有甘蕉中医馆、麻奢中医馆、里水中医阁、洲村中医阁等中医综合服务区可根据每个人不同情况来辨证施治，制定个人专属的“中药汤方”，结合各种中医外治法如针刺、艾灸、耳穴压豆、刮痧、拔罐等，借助自然界气候变化来调补阴阳。
里水君提醒，也并非每个人
都适合三九天炙哦
以下人群要注意↓
1、孕期或是经期都不宜天灸（备孕期的女性可以帖）。
2、2岁以下的婴儿应谨慎天灸治疗。
3、糖尿病患者血糖控制不佳者。
4、贴敷部位的皮肤有创伤、溃疡、感染者，对敷贴药物或敷料成分高度过敏者及皮肤过敏期间，瘢痕体质、皮肤易感染体质者。
5、急性发热性疾病、多种感染性疾病的发热期及气管扩张、活动性肺结核者。
6、咯黄色浓痰、咯血、衄血或易出现口腔溃疡等湿热、阴虚内热者。
各位街坊
夏病冬治最适时
还不快约上朋友一起来？
2023-11-30
2023-12-03
2023-11-29
梦里水乡编辑部
来源：健康里水、南方医科大学第七附属医院
编辑：佛山新闻网 黄渝筠
校对：赵孟盈
审校：郭璀、廖玟婷、吴碧霞、杨洁怡